第1个回答 2020-03-12
其实喝牛奶是不好空腹喝的，牛奶中的蛋白质都用来供能，没有用来营养，跟吃饭一样。可以现吃点东西，再喝牛奶更好！
第2个回答 2020-03-15
不好
空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的
第3个回答 2020-03-15
谁早上空腹喝都不好，不但不会被吸收，还对身体有害
第4个回答 2020-03-15
您好
最好在喝牛奶之前吃点面包饼干之类的，否则牛奶不易吸收，所以最好不要空腹喝牛奶