吃什么才不容易掉头发？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-10-23

脱发主要还是新陈代谢系统造成的，最好吃点黑色的食品，如黑芝麻等等。

第2个回答 2013-12-07

多洗头就不容易掉头发。

相似回答

吃什么可以不掉头发答：1、富含植物蛋白的食物，可以用来治疗脱发的就有：大豆、黑芝麻、玉米等。2、富含铁质的食物，可以用来治疗脱发的就有：黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。3、多吃含碘高的食物。4、碱性物质，可以用来治疗脱发的就有：新鲜蔬菜、水果等。5、维生素E丰...

吃什么少掉头发 ?答：坚果：向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。

掉头发食补吃什么最好答：少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。\x0d\x0a用海带丝拌芝麻酱常食用。\x0d\x0a枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。\x0d\x0a黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。

吃什么可以不掉头发答：脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外英国凯蜜就是专门针对脱发患者的。...

经常掉头发吃什么比较好啊?答：胡萝卜属于生活中比较常见的一种蔬菜，可以用来当做配菜也可以炒着吃，由于胡萝卜当中富含大量的维生素A，在食用完胡萝卜之后能缓解人的眼睛疲劳，降低近视的可能性，还能使头发乌黑油亮，有效防止掉头发。3.猕猴桃不止吃蔬菜能有效防止掉头发，其实有些水果也能起到预防脱发的作用，那就是猕猴桃。猕猴桃...

容易掉头发吃什么好夏天容易掉头发食疗推荐答：1 夏天容易掉头发吃什么好 1、黑芝麻把黑芝麻洗净、晒干，用小火炒熟，研成粗粉装瓶，每晚睡前加少许白糖于两匙芝麻粉中，和温开水送服，食后漱口洁齿。作用：养血润燥，补益肝肾，乌须黑发。2、核桃每晚睡前，取核桃数个砸壳取肉食之，或制成菜肴食用。作用：温肺肾、止咳喘，补...

大家正在搜

吃什么不容易掉头发吃什么可以不掉头发女士掉头发严重怎么办吃什么掉头发要吃什么老掉头发吃什么好吃什么能防止掉头发掉头发多吃什么有效果吃什么掉头发厉害头发老掉吃什么