第1个回答 2020-05-29
我160，除了怀孕期间从来没上过100斤，没娃之前潇洒该吃吃该喝喝，从来不会顾虑长胖，生了娃后自己带的也没有长胖过，啥子都吃尤其好吃的从不拒绝，但是我一直不爱吃甜食，和经常睡眠不好，我觉得长不胖的原因还是个人体质吧，小孩子时属于多病的那种
第2个回答 2020-05-29
戒掉所有的零食和甜品。三餐正常吃七八分饱。坚持三个月后自然会瘦的
第3个回答 2020-04-07
俩字少吃，别吃主食，喝稀饭吃瘦肉青菜，七分饱
第4个回答 2019-09-11
用台妹减肥法，我十天瘦十斤。感觉自己很轻松了。
第5个回答 2020-07-23
每天黄瓜或是水煮蔬菜和水煮鸡蛋，我已瘦了20斤了
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