哺乳期奶水太多怎么办吃什么食物能让奶水少点

如题所述

第1个回答  2019-11-08
奶水多是一件好事啊。。。如果不想太多可以吃一点回奶的芽糖,山楂
韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用.同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物