我从小就觉得自己挺自卑的,甚至有些自闭。现在觉得,可能和从小的成长经历有关吧,尤其是家庭环境(自记事起我父母关系就不和,经常吵架,而且对我恶语相向)。大概长期受此影响,我变得胆小怕事,很不自信,同学都说我没有主见,而且性格比较软弱。(顺便说一下,我来自农村)
举个例子吧,在我的印象里,我上课从不举手回答问题,更不敢上讲台讲话,一到这些场合就紧张不已。此外,和陌生人交往也是如此。尤其是上小学、初中在乡下,每天在家,和父母相处感觉挺窒息。(不夸张地说,那是我常常有轻生的想法,只是因为自己比较胆小而已)
其实,我很小的时候(从上小学起)就意识到了自己的这些问题,也想去改变,但一直迈不出第一步,很多时候还会主动去回避。我16岁离开乡下到县城去上高中,20岁又去外地上大学。也许说来大家不信,离开家8年时间,我却没有多少改变,连我妈都这样说。也许潜意识里还放不下某些东西,大学四年,我从没主动上过讲台讲话,总共次数也是屈指可数的,有时候我还很在乎别人看法,也不敢对其他人讲自己的问题,怕被笑话。
就连去公共场合,有时也会紧张,比如,一个人去商场买衣服。
现在大学毕业了,我感觉自己无法融入社会,可能有比较严重的社交恐惧吧。说来不怕大家笑话,大四期间,有好多公司来学校招聘,我却没有去应聘过,不是别的,正是因为我很胆小、紧张、害怕,不敢去应聘。到现在自己还没找到工作,我不知道要怎样去改变自己。
希望哪位高人能给我一些指点,我当感激不尽!