吃什么生血最快

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第1个回答 2013-06-17

阿胶加上饮食调理

第2个回答 2020-05-25

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抽血后吃什么补血最快答：抽血后可以多吃点大枣、蜂蜜、人参、牛肉、阿胶、小米、黄芪、牛奶、山药、花生、鸡蛋、核桃等等温养脾胃的食物补益养血。还可以食补，用桂圆、红米、红豆、黑米等洗干净熬粥喝。抽血后要注意多休息，不要熬夜过度劳累和优思，要保持安定。

怀孕贫血吃什么补血最快答：1、荤素搭配补血：孕期贫血要注意荤素搭配，像红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻、大豆是植物性食物中含铁量较高的。每周熬点红枣糯米粥来吃;早上可以来一碗黑芝麻，下午泡一杯红枣茶。长期坚持食用对贫血有一定的调理作用，但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物。2、补充维生素C加快补血:绿色的蔬菜...

吃什么东西才能生血答：1. 根据中医理论，气能生血，因此补气是生血的关键。推荐一款补气生血的汤方：花旗参16克、黄芪16克、龙眼30克、玉竹16克、当归15克，将这些药材共同煲汤服用。2. 推荐一款红枣粥作为食疗：取红枣50克和大米100克，洗净后加水煮成粥，经常食用有助于生血。3. 大枣羊骨粥是一款适合再生不良性贫血和...

女人贫血吃什么补血最快答：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸...

男人贫血的人吃什么补血最快家庭医生在线答：补血食物：1、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。葡萄在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。2、黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,也算是补血...

吃什么生血最快答：吃以下食物生血最快。1、黑芝麻——黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。2、桑椹——桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧...

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