蛋白粉+钙片有助于长高吗？

如题所述

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第1个回答 2013-05-31

有了阴毛那些并且不缺钙就别吃，吃了会加速骨骼闭合，闭合了就不能长高了。
如果有SY的习惯是长不高的，戒掉还可以继续长高。
每天除了三餐，水果，水，其他都别吃
最少运动30分钟。
乔丹用这个方法一个暑假长高16厘米，有毅力的人才可以做得到，他每天吊单杠30分钟到2小时。具体方法就是双手吊在单杠上。

第2个回答 2016-09-17

单一的营养是长不高的想长高要在生活中多补充含有31种营养

第3个回答 2013-05-31

可以辅助，但主要还是日常饮食和运动追问

或者只吃钙镁片可以吗？

追答

作为饮食的额外补充可以，也就是说日常吃的食物中的营养来源至少做到80-85分，额外的营养补充占15-20分

追问

哦

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