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低压偏高，饮食要注意什么?
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第1个回答 2014-03-12
病情分析：
你好，根据你的描述，低压偏高，饮食要注意清淡，低盐低脂饮食。不吃油腻辛辣食物，不吃烟酒等
指导意见：
建议清淡，低盐低脂饮食。不吃油腻辛辣食物，不吃烟酒等。经常适当慢跑步。
相似回答
低压高应该注意什么
答：
低压高，即舒张压升高，是高血压的一种表现。
这种情况需要注意以下几点：1. 调整生活方式：保持健康的生活方式对于控制低压高至关重要
。建议定期进行适度的体育锻炼，以增强心肺功能，有助于降低血压。同时，保持充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。2. 饮食习惯：饮食与血压水平密切相关。应减少高盐、高...
低压高
吃
什么
答：
低压高是指血压中的舒张压升高，这种情况在日常生活饮食调理中需注意。因为适当的饮食对于控制血压具有积极作用。
1. 富含钾的食物：钾元素有助于平衡体内的钠含量
，从而有助于降低血压。低压高的患者可以适当增加含钾食物的摄入，如新鲜蔬菜和水果。2. 富含镁的食物：镁元素也对血压调节有正面效果。患者...
低压高
吃
什么
降压最快
答：
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对心血管系统产生不良影响
，导致血压升高。因此，戒烟限酒是控制血压的重要措施。总的来说，对于低压高的患者来说，采取上述措施可以有效地降低血压。但需要注意的是，每个人的身体状况和高血压的原因可能不同，因此最好在医生的指导下进行降压治疗。如果血压持续升高或不...
低压高
怎么调理才会降 如何调理让低压平稳
答：
1.
饮食
调理 限制对食盐和脂肪类物质的摄入，最好是坚持低盐低脂的进食原则，可适当多吃富含钾元素和钙元素的食品，比如土豆、海带以及乳制品等，除此之外，最好少吃肉汤，以防体内嘌呤含量过高。2.保持平稳心态 出现
低压偏高
的情况后，也
要注意
调整自我心态，尽量保持平和的心情，不要长期出现紧张焦虑的...
高血压
低压高
日常
注意什么
答：
高血压患者低压高可以吃任何的蔬菜或者水果，建议从以下几个方面做起，以达到良好控制血压的目的，具体如下：一、饮食上主要建议
低盐饮食
，每日食盐摄入总量要少于6g是最关键、最主要的。二、避免摄入过油腻的食物，例如油大的肥肉等。三、鼓励进食新鲜的水果、蔬菜，对人体的需求有帮助。四、建议粗粮、...
低压高
吃
什么
食物能降压
答：
对于
低压高
的患者来说，除了
注意饮食
调整，还
需要注意
以下几点：低压高是高血压的一种表现，可能是不良的生活习惯和环境因素导致的。除了采用食疗方法，平时还应避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物，避免吸烟和过量饮酒。同时，保持良好的作息习惯，适量运动，增强身体免疫力。在此基础上，结合上述推荐的食物...
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