教你如何瘦成锥子脸

Question

如题所述

Answer 1

　　我们所生活的今天，长一张小脸是很多女性朋友一直在追求的。如果你没有长成锥子脸或是天生就长了一张大饼脸，也不要灰心，我们有办法可以让你变成小脸美女。我们一起来看一下。　　8个特别瘦脸法 帮你瘦成锥子脸　　1、沐浴强制皮肤运动　　沐浴能帮助你加快新陈代谢，而合适的沐浴方法还能起到瘦脸的功效哦!对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至 胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。 单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸 部，一般都是没多少赘肉的，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致，让你看起来更加青春迷人哦!　　2、瘦脸按摩　　用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，须害担心。每天洗脸的时候坚持这个简单的按摩手法，就能帮助你轻松拥有小V脸呢!另外，加上一些瘦脸霜更加有效哦!　　3、不背过重的单肩背包　　因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸的最佳选择。　　4、DIY大蒜瘦脸面膜　　大蒜面膜能瘦脸呢，不要觉得大蒜气味重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性。　　方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中。然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。　　5、手指敲打瘦脸法　　以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。　　6、不要长时间听低重音的音乐　　长时间听低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。　　7、保证良好的睡眠　　夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。　　8、饮食要健康　　养成良好的饮食习惯，摄取均衡营养。再此过程中加上平时的脸部按摩，可以有助于脂肪的燃烧。另外，吃一些可以有助于瘦脸的食品，同样也是瘦脸的好方法，如西芹、紫菜、菠菜、纳豆等等。