按压两侧颈动脉
颈动脉是一个流向大脑的血液通道，当各种原因造成该通道内部管径变小，可导致脑部组织无法获得足够的血液，产生脑缺血症状；颈动脉狭窄还可导致中风、卒中等恶性后果。
可用4只手指轻轻搭在脖子一侧，然后再换到另一侧，判断两侧动脉搏动强弱是否一致。如果一侧搏动减弱甚至消失，则有可能是颈动脉狭窄的表现。注意在触摸按压时一定不要太过用力，也不要同时按压两侧颈动脉，以免造成脑部缺血。
颈动脉
搭手腕，测脉搏
把手指轻轻搭在手腕靠近大拇指一侧，感受自己的脉搏。正常的脉搏与心率一致，每分钟60～100次，且间隔规律。若脉搏跳动不规律，可提示有房颤、早搏等心律失常可能，脉搏减弱则可能是血管狭窄等疾病的可能。
其实，观察脉搏是发现房颤最简单易行的方法，也可以让家人同时把手放到自己的手腕和胸口，检查两者跳动是否一致，若心脏和脉搏跳动不一致，也可能是房颤的表现。
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测脉搏
观察眼、耳、舌
当动脉硬化到一定程度时，它还可以在人的眼、耳等器官上出现异常变化，成为一种特殊信号，提醒人们注意，也可为医生提供诊断参考。
1.角膜老年环及眼睑黄色瘤
有一部分中老年人的眼角膜周围会出现一圈白色的环，称为角膜老年环，它的形成就是血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。有资料表明，绝大多数的脑动脉硬化患者可出现角膜老年环。
还有的人在眼睑内侧的皮肤上出现一侧或对称性的黄色斑块，医学上叫作眼睑黄色瘤，其发生原因主要与血脂增高有关，一般以家族性血胆固醇过高症患者为多见，其中又以中年肥胖妇女最为多见。
2.内耳反应及耳垂褶皱
当动脉硬化所致缺血时，会很快引起内耳反应，出现耳鸣、耳聋或眩晕等。这是因为内耳和脑组织一样不能耐受缺氧，而且对缺氧比心肌更为敏感。
当发生动脉硬化时，首先引起内耳的症状就先于循环系统表现出来。所以排除其他因素（如药物引起的耳聋等）后，这一现象可视为动脉硬化或将要发生冠心病的先兆。
另外，双侧耳垂上出现小小的斜行皱褶，与动脉硬化也有密切关联。因为当动脉出现硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液供应也比较少，而耳垂是耳朵上唯一多肉的部位，对缺血尤为敏感。
3.舌微血管炎
舌的血液循环相当丰富，舌黏膜呈半透明状，血液成分的微小变化可以在舌头迅速反映出来。当血液供应不足，会使舌体局部静脉淤血，产生丙酮酸等多肽类代谢产物，刺激舌神经，从而产生烧灼样疼痛。所以，当老年人无明显原因地出现舌疼痛，此时应特别警惕脑栓塞的可能。
摸足背动脉
摸摸足背动脉
除了上肢动脉血管，人体的下肢动脉跳动节律的强弱，也是显示血管是否健康的一个指标。
例如，足背动脉的搏动就能在一定程度上反映血管健康状况。如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，通常是下肢动脉硬化引发的；若双脚足背动脉都越来越弱，可提示髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等问题。
当然，足背动脉的搏动强弱因人而异，有些人搏动很强，有些人似有若无，这主要与天生差异或脚上的脂肪厚度有关。
动脉分布于身体的各个部位。
比如肱动脉，就需要知道其位置，因为如果是高血压需要测量时，就要放到肱动脉处测量。肱动脉就是在肘关节处掌侧中间偏内侧。
其它的动脉则分布于身体的各个部位。具体详细的请看下图：
再向下，在胸锁乳突肌的前缘与喉的中间，可以扪及到搏动的动脉为颈动脉。双上肢可以扪及到的尺桡动脉分别位于腕关节掌侧的尺侧以及桡侧，大约0.5cm处。而再向下，下肢的远端可以触及到胫后动脉，位于内踝与跟骨之间，以及足背动脉位于角的第一趾与第二趾之间。
冠状动脉和腹主动脉在胸腔和腹腔之内，需要通过影像学的检测，才能判断它的形态。体表能够触及到的动脉包括颈动脉、桡动脉、肱动脉和股动脉。颈动脉的位置，在胸锁乳突肌与环状软骨之间的凹陷处；桡动脉的位置在腕横纹上偏于外侧，也就是拇指的一侧；肱动脉在肘横纹上偏于内侧，也就是偏于小指的一侧；股动脉在腹股沟的凹陷处。颈动脉一般用来判断患者是否出现心脏骤停；桡动脉是中医诊脉的常用切取点；肱动脉是测量血压时比较常用的一个动脉搏动点；腹股沟的股动脉一般用于判断下肢血管是否有病变。
颈动脉，脖子两侧气管往外1cm。
肱动脉，肘关节处掌侧中间偏内侧。
桡动脉，这个就不用我说了吧。
股动脉，双侧腹股沟韧带中点下方能摸到波动。
胫后动脉，踝关节内后侧。
足背动脉，脚背，第1跖骨第2跖骨交界处。
以上都是各动脉搏动明显处。