最长寿的十个中国传奇老人,究竟如何做到?他们的长寿秘诀分享

如题所述

第1个回答  2024-04-16
第一名:阿丽米罕.色依提
阿丽米罕.色依提
阿丽米罕.色依提,新疆维吾尔自治区人,出生于1886年6月25日,2021年12月16日去世,享年135岁,就是名列第七届中国十大寿星排行榜第一名,曾经连续三年进入中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜。
长寿秘诀:每天都坚持喝冷水,还特别喜欢唱歌、闲来无事就去散散步。
第二名:迪拉热姆汗.苏力坦
迪拉热姆汗.苏力坦是新疆维吾尔自治区人,出生于1889年2月15日,现年133岁,第七届中国十大寿星排行榜中位列第二名,有望冲击第一名的记录。
长寿秘诀:养生午觉必须睡好。
第三名:图如普.艾买提
图如普.艾买提,新疆莎车县人,1892年2月5日出生,现年130岁,是我国最长寿的男人,79岁的时候,他娶了一位35岁的妻子!80岁得子,百岁高龄还能扛着50斤大米健步如飞。
长寿秘诀:常吃坚果,终身劳作。
第四名:打兰弯
打兰弯,云南省贡山县人,1893年5月3日出生,现年129岁。
长寿秘诀:随心所欲,心胸宽广,待人和善。
第五名:罗美珍
罗美珍,广西河池巴马人,出生于1885年清朝年间,2013年6月4日去世,享年127岁。
长寿秘诀:素食,生活规律,不食烟酒,睡眠充足。
第六名:田玉龙
田玉龙
田玉龙,湖南省人,出生于1893年,2020年9月28日去世,享年127岁。曾在2005年被评为“三湘第一寿星”。
长寿秘诀:生活规律、家族长寿。
第七名:黄乜依
黄乜依,广西河池巴马人,出生于1897年4月23日,现年125岁。
长寿秘诀:不求活得久,只求活得开心。
第八名:罗乜昌
罗乜昌,广西都安县人,出生于1898年1月20日,现年124岁。
长寿秘诀:老奶奶说:“心态平和、子孙孝顺,就是我长寿的最大秘密。”
第九名:曾张氏
曾张氏
曾张氏,辽宁省本溪人,出生于1899年,现年123岁。东三省最长寿的老人。
长寿秘诀:心宽、凡事想得开。
第十名:付素清
付素清
付素清,四川省成都双流人,出生于1897年8月17日,2016年9月3日去世,享年119岁。
长寿秘诀:非常喜欢吃肉,并且闲不住,也喜欢做点家务,心态非常好。
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