第1个回答 2013-03-14
其实最好的方法就是饮食调整和身体锻炼，
适当的吃点补品也是可以的，
吃纽崔莱可以起到一定的作用
但是你不能指望仅仅通过吃纽崔莱来把身体养好。
蔬菜，水果，杂粮，肉类，都要吃，每天坚持锻炼，锻炼强度可以先低后高，适当吃点补品，慢慢调整，这样才是最根本的方法。
第2个回答 2013-03-12
吃蛋白粉只是辅助，多运动健身 有规律的生活习惯才是根本
第3个回答 2013-03-12
可以的，纽崔莱可以增强免疫力，强壮体质，增加身体的活力，吃蛋白质粉和倍力健就可以
第4个回答 2013-03-14
跟我以前一样，可以问我