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心理健康手抄报资料
求求!!!!!我很急的!!!!!不是说了心理方面的吗?什么都行
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第1个回答 2022-07-18
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
1、优化现实环境,减少不良刺激。
2、加强心理修养,提高心理素质。
3、接受心理教育,学会心理调适。
4、主动向人求助,及时缓解心病。
5、具有充分的适应力。
6、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价。
7、生活的目标切合实际。
8、不脱离现实环境。
9、能保持人格的完整与和谐。
10、善于从经验中学习。
11、能保持良好的人际关系。
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文字内容如下:心理学家将心理健康的标准描述为以下几点 1、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。2、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。3、在日常生活中,具备适度的主动性,不为环境所左右。4、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的...
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