第1个回答 2019-03-05
篮球进去时应该注意：
1，学会自我保护，任何运动除了可以强身健体之外，都会有一些副作用，比如运动创伤或是身体疲劳。所以在运动时一定要注意学会自我保护，强身健体的同时，不要受到伤病的困饶；
2，学会规则，只有学会了篮球的规则才会在打篮球的过程中找到乐趣，才可以从中学到知道，更好的为打篮球做准备；
3，学会与人沟通，篮球是一个团队的项目，任何一支球队都是有许多人组成，只有更好的团队合作才可以战胜对手，大家都知道乔丹是世界上最优秀的篮球巨星，可是让他一个人和任何一支球队（哪怕就是五个在校大学龄前生）比赛，都一定会输，这就是因为篮球是一个集体项目，所以你要学会在打篮球过程中的沟通；
4，注意着穿，打篮球一定要穿着运动服和运动鞋，有些人喜欢穿牛仔或是皮鞋打篮球，这不是不可以，但是这些做容易造成创伤；
5，也是最后一点，千万不要在饭后做任何体育运动，因为体育运动都会是大运动量的运动，饭后大运动量的运动容易造成一些疾病（比如阑尾炎）。