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驱寒祛湿最有效的方法
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第1个回答 2020-09-01
饮食祛寒湿,可以多吃赤小豆、大枣、薏苡仁等食物,忌食生冷、寒凉的东西;运动祛寒湿,运动不仅可以增强患者的体质,而且出汗有驱寒祛湿的效果;艾熏祛寒湿,艾熏可以快速祛除体内的湿气和寒气,但最好让专业人员操作;晚上睡前多泡脚,不仅可以活血化湿,而且有御寒的效果;刮痧或者拔罐,都可以有效祛除体内的湿气和寒气,达到治疗的效果。
也可以在医师指导下服用祛寒祛湿的药物,比如金匮肾气丸、湿毒清胶囊等,予以调理。
相似回答
天凉了,教你五种正确
泡脚方式
,让你
祛湿驱寒
答:
生姜的功效: 中医上说生姜性温
,具有驱寒解表的作用。而现代医学也认为生姜具有促进血液循环和新陈代谢的作用。具体做法:
取适量生姜将其拍扁
,放入锅中加半锅水一起大火煮十分钟左右,将煮好的生姜水倒出来加冷水至大概40摄氏度。注意在
泡脚
时,水最好能够盖过脚踝。注意事项:1、用生姜泡脚,生姜...
有哪些
好的方法
,可以有效的做到
祛湿驱寒
?
答:
晚上睡觉前多泡脚
,不仅有活血化湿,还有御寒的效果。
刮除或拔罐
可以有效地去除体内的湿气和寒气,达到治疗效果。在医生的指导下,还可以服用祛寒、祛湿的药物(如金宫肾气丸、湿毒清胶囊等)来调理。多吃辣椒与羊肉,可以有效做到祛湿驱寒辣椒能刺激食欲,促进消化,加快心跳,末梢毛细血管扩张,体表流动的血...
驱寒祛湿的
泡脚方子是什么?
答:
2、
生姜
如果外感风寒,怕冷怕风,周身肌肉酸痛,那么生姜一大块,
用刀拍扁或切片,再加一勺盐煮开后泡脚
,再泡个20分钟,微微出点汗。 前提是,最好没有发高烧或困倦无比的情况。3、花椒 花椒泡脚可以祛湿散寒,温中止痛,比如肚子受凉以后,感觉肚子里有胀气的时候,或是腹痛腹泻的时候,可以用...
夏季
驱寒祛湿
小
方法
!
答:
夏季驱寒祛湿技巧 姜枣茶 夏天喝上一杯姜枣茶,既可以补养脾胃,温中去寒,把寒湿气统统都驱散掉。
泡脚
去寒 夏季泡脚,借助高温天气,将体内凝结在身体深处的寒气驱散。按穴位 经常按摩足三里穴位,调节脾胃,帮助疏散寒气。姜枣茶 做法:姜丝切片,也可以用晒干的姜丝,去核的红枣片,红枸杞适量,放...
湿气太重怎么办才好?
答:
1、房间内放石灰:石灰其吸水能力是通过化学反应来实现的,因此吸水具有不可逆性。不管外界环境湿度高低,干燥剂都能保持大于自重35%的吸湿能力,更适合于低温度保存,具有极好的干燥吸湿效果,而且价格较低。2、吹风机 巧用吹风机可以起到
除湿的
功效。可以在睡觉之前或者是穿衣服之前,用吹风机吹一吹被子...
寒湿体质,如何能让身体“暖”起来?辩证调理,中医有4个
方法
答:
继续煮成粥。茯苓砂仁粥可以补脾益气,适用于小便不利,尿液混浊,阳痿,早泄。还可以用中药去湿茶沁元茶,由茯苓、砂仁、小茴、甘草、芡实、香薷等配制而成,它针对寒湿体质,
除湿驱寒
效果更方便快速。4、猪肉扁豆汤 准备草豆蔻、扁豆、玉米、茯苓、高良姜等煲猪瘦肉或猪骨,以起到温阳化湿的功效。
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祛寒湿最好的方法
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