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坐着睡觉跟躺着睡觉比较有什么坏处和益处
坐着睡觉跟躺着睡觉比较有什么坏处和益处?谢谢!
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第1个回答 2019-08-02
我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏,而且血液循环不畅引起脚麻、手麻,易惊等症状。
建议躺着睡,如果失眠了,你可以尝试坐着睡觉,因大脑缺氧而有困意。
相似回答
请教,
坐着睡觉和躺着睡觉
又
哪些
区别
答：
躺着睡觉全身都放松，坐着睡觉有神精压迫
，所以最好还是躺着睡
请教,
坐着睡觉和躺着睡觉
又
哪些
区别?有时候坐着
答：
病情分析：
你好坐着睡觉肯定是不好的尤其是对脊柱有非常大的影响指导意见
：你说的上班睡几个小时这样应该也是没事的回家的时候睡觉尽量不要坐着就行了 查看原帖>>
坐着睡觉
的
危害
答：
坐着睡的危害是比较大的，有以下几方面：
1、可能会导致患者有跌倒的风险，影响患者的身体健康，容易造成患者的头颈部出现外伤，不利于身体
。2、长期坐着睡觉也会导致患者的血液循环受到影响，会压迫患者的下肢，经常坐着睡觉以后会导致患者下肢发麻、疼痛等问题。3、
坐着睡觉也会让患者出现颈椎病的问题
，...
经常
坐着和躺着有什么危害
答：
俗话讲生命在于运动,经常
坐着
容易导致脊椎、脊椎出现问题,我不知道你为何经常
躺着
,如果是年轻人或体质正常,那要改改这个毛病,如果是老年人或身体有疾患,那就另当别论了。要请教医生哦 xtgjg | 发布于2012-10-12 举报| 评论 5 1 中医有谚:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。坐久了人...
经常
坐着睡觉有什么坏处
答：
坏处
：
坐着睡觉
容易导致颈椎病。相信不少人都有在沙发或者床上看电视，累了就靠着睡的经历，你不知道的是，这也是伤颈椎的一大恶习。因为在打盹或睡眠状态下，颈部的肌肉会松弛，不能起到保护颈椎的作用，此时头部的重量全部由颈椎间盘及小关节承担，极易造成它们的退化、损伤。如果还有在长途车上打盹...
经常
躺着睡觉
对身体的
危害
答：
经常
躺着睡觉
对身体的
危害
3 左侧卧 美国胃肠病学家表达，“胃烧心病症在晚上通常越来越更比较严重，尽管我们还未搞清准确基本原理，但大家采用左侧卧睡觉姿势时，病症显著缓解，现阶段推断是由于这类姿态让内部人 体器官在一条线上，有利于显著降低注入食道的胃液，进而降低胃烧心产生的痛感。”因此，...
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