－ 准备食材 －
大白萝卜 1个
海米 二十余粒
盐 适量
香油 适量
白胡椒粉 适量
姜丝 适量
－ 步骤 －
1.把海米用清水冲洗一下，放入温水中浸泡15分钟。
2.大白萝卜洗净后去皮。
3.用擦子把萝卜擦成丝。
4.做一锅清水，水开后放先放入海米和姜丝，煮两三分钟。
5.下入白萝卜煮七八分钟。
6.出锅前放入盐，关火后滴几滴香油，撒点白胡椒粉就可以享用了。
用料
萝卜
海米
蚝油
盐
海米萝卜汤的做法
准备材料
萝卜插丝
锅内倒油，倒入萝卜翻炒。
添水。
水开放入清水洗过的海米。
倒入蚝油和适量盐。
1.鱼骨洗干净
2.烧热油锅，放入拍扁的生姜
3.放入鱼骨，煎两面
4.煎至变色
5.加入2小碗水
6.汤烧开就加入萝卜丝
7.小火熬煮15分钟即可
主料
玉米(鲜)1根
胡萝卜1根
白萝卜1根
辅料
香菜1根
调料
食盐适量
高汤适量
双色萝卜玉米汤的做法
1.玉米斩段
2.两种萝卜去皮，切片
3.锅中加入鸡汤，放入玉米、萝卜煮开后，中小火再炖一会儿
4.关火前加盐调味，出锅后撒香菜末
1.白萝卜、猪肉切丝，葱切成葱花备用
2.热锅倒入适量油，放肉丝炒香，加入少量的料酒
3.倒入适量的清水大火煮开后，加适量的盐，放入白萝卜丝中火炖5分钟
4.等白萝卜丝炖烂后，放入少量的味精，葱花出锅
白萝卜200g
无核枣35g
辅料
蜂蜜适量
清水适量
姜适量
步骤
1.主料：白萝卜、无核枣
2.辅料：蜂蜜
3.辅料：生姜四片
4.白萝卜削皮，切片，然后把片切丁
5.无核枣用水泡15分钟
6.将无核枣切半
7.锅里加清水，开大火，加入姜片
8.加入白萝卜和无核枣
9.盖住盖子煮30分钟
10.煮好，打开锅盖
11.盛碗，待凉，加入蜂蜜搅拌食用
用料 主料 猪肉(瘦)二00克 猪肝一50克 猪半 猪肠一00克 辅料 姜 一块 胡椒粉 适量 食盐 适量 花油 二0毫升 猪杂汤做 一. 四种主料清洗干净猪肝除筋用清水泡二0钟猪粉肠加适量淀粉更容易洗干净 二. 四种主料清洗干净切薄片（猪粉肠）切段放入姜丝适量盐、胡椒粉腌制临近 三. 锅水烧放适量花油先猪粉肠放进煮一0钟（猪粉肠比较难煮）再放入猪放入猪肝瘦肉 四. 煮汤程现许白沫拿筛撇直汤水清澈前腌制已经放盐所要放盐喜欢放鸡精朋友步另外加鸡精哦 烹饪技巧 要肝筋膜除否则易嚼烂消化 烹饪宜炒太嫩否则毒物质残留其能诱发癌症白血病烹饪前定要猪肝清水浸泡三0钟除毒
步骤
1.新鲜的羊排
2.羊排用开水煮一下,捞出
3.姜切片
4.另起锅,倒入大量冷水，放入羊排,姜片,八角,大火煮开，转中继续煮
5.白萝卜洗净去外皮,切小块,用开水焯一下.
6.胡萝卜洗净切小块
7.羊排煮大约一个小时,放入两种萝卜块,加胡椒粉,盐,再煮十分钟,关火后加入香菜即可.
小贴士
白萝卜事先用水焯下,这样可以去除一些萝卜的味道,做出的汤味道更鲜更好喝.
1.
备好原材料：羊脚3只，我拍照的时候只拍了一只，但实际上有3只。
2.
羊脚用火烧一下，再用刀口刮净烧过的地方，一边刮，一边洗，直至羊脚洗干净。白萝卜去皮，老姜洗净。
3.
白萝卜切滚刀状，老姜用刀拍散。
4.
羊脚也斩成大块。
5.
锅里倒入清水，放入拍扁的老姜。
6.
再将羊脚放入锅里，大火煮开后，用勺子去掉浮沫。
7.
大火烧开后，转中小火炖两个小时，放入白萝卜。
8.
白萝卜煮熟时，调入适量盐、胡椒粉即可。
9.
煮好的白萝卜羊脚汤盛出即可。
材料白萝卜150公克，红萝卜30公克，鸡骨80公克，姜片2片，香菜少许，盐少许，冰糖少许，胡椒粉少许做法1.白萝卜、红萝卜去皮切块备用。2.鸡骨放入沸水中烫3分钟捞出洗净，3.将作法2的鸡骨与作法1的白萝卜、红萝卜与姜片放入内锅加水，外锅加1杯水煮至跳起后焖10分钟，再加入所有调味料与香菜即可。