几年前真真切切的感受过职场冷暴力，想起来都有种想流泪的感觉，但是说到底是这不是受到职场冷暴力的那个人的错，而是企业文化的错。
一个公司没有打造良好的企业文化，员工，尤其是新员工在其中就会感受到冷暴力。
还是来说说几年前发生在我身上的事情吧。
我那个时候还算是职场新人，刚进入一家公司，本来对新工作充满了热情，主动的承担了很多的工作，也获得了不少的表扬。
但是好景不长，来了一个新女上司，刚开始也没什么，大家在一起也算开心，但是慢慢的就发现同事们吃饭都自己走了，留下我一个人在办公室；早上到公司，想跟大家打个招呼，结果发现大家都扭过头装做没看见你......
可怜的我完全懵逼了，不知道发生了什么事情了。
直到后来实在忍不下去了，去问一个平时相处得还算好的同事，问她到底发生了什么事。那同事刚开始不一幅不想说的样子，后来实在没办法，才一脸同情的看着我，说新上司不喜欢你呢，上次我们一起去聚餐了，你不知道吧？因为新上司不让我们叫上你，你怎么得罪她了？
我怎么得罪她了，我怎么连自己都不知道。
但是我确确实实遭受到了职场冷暴力。
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当你受到同事排挤时，很容易就会遭遇职场冷暴力
我之前新入职一家公司，就发现有一个同事遭受了职场冷暴力。后来听说是他情商相对而言比较低，时间久了，大家都有点讨厌他，于是便自发的开始疏远他。
公司有午餐间，里边有各种各样的设备，微波炉、咖啡壶等等，方便大家中午吃饭或者是休息。一般中午大家都带饭，然后拿微波炉热一下，大家聚在一起，一边吃饭一边聊聊天。然后这个同事也带饭，每次他去午餐间热饭的时候，他一进去，原本大家都聊的非常热闹，他一进去的刹那，突然间大家就不说话了，特别的尴尬。
公司经常开会进行头脑风暴，大家一般在会议上都会各抒己见，七嘴八舌的去讨论。这个同事每次当他提一个意见的时候，大家就沉默了，没有人说好，也没有人说不好，没有人赞成，也没有人反对。他的声音就像是一个拳头打到了棉花上，毫无回应。
还有就是同事们经常聚餐，特别是有什么节日的时候，大家都会在节前稍微的聚一下。每一次聚会都没有人通知他，也没有人邀请他一起。我觉得他遭遇的都是职场冷暴力，非常的可怜，后来他就是从公司离职了。
希望每个职场都没有冷暴力。
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估计和情侣之间冷暴力家庭冷暴力是一样的，就是上司和周围的同事都不理不睬，当你是透明人，逼着你自己主动离职。
之前实习过一段时间，当时是在一个餐饮部门，这样的服务业中的矫情事有很多，有一段时间经理就对其中一个员工不理不睬，开会时候经理问还有什么问题的时候，他提出想法，经理就直接说那没有什么问题就散会吧，然后径直就走了，我们大家看经理对他这个态度，也没有人敢和他说话，怕受牵连，怕自己也是这个下场，就连分配工作的时候，也是没有他的工作，就让他随便找点事做吧，果不其然，在我实习期还没结束的时候他先辞职了，辞职的时候经理一脸的我知道了无所谓的态度。
无论是哪里的冷暴力都比真正的暴力更让人受不了，如果是真实的吵架起码对方都知道对方的想法，可以改正可以调节，但是冷暴力就是一方不想听一方不愿意说，矛盾永远解不开。
职场冷暴力，其实都会或多或少遇到吧，毕竟都不是圣人，谁还没有小脾气的时候。在我看来，职场的冷暴力其实就是当你有事情需要对方去协调和配合的时候，对方压根不理你，冷落你。先让你着急一段时间再说。
如果态度好点，人家兴许会大人有大量，帮你搞定，如果都在气头上，那还是暂时不要做这件事了。但是有时候就是因为事情着急了，所以才会急性子，表现得强势一点，但是给丢方的感觉就是，你又不是老板，有什么资格对我指手画脚，你行你上啊，你有能耐自己解决啊，何必来找我。
这种情况是非常常见，好点的情况是，对方说我在帮着，等会再说。至于等多久，就看人家心情了。不好的情况就是人家就是不帮你，任你着急死，然后背后还给你穿小鞋，这就是比较得不偿失了。都说宁珂得罪君子，都不要得罪小人，就是这个道理，很多人被领导盯上了， 都不知道自己犯了什么错就被开除了，时候从其他同事那里才知道。这不是很亏吗。
职场不同于家庭，可以任性，职场的人际关系处理能力也是一种非常重要的能力，希望大家都能很好解决同事关系，越少遇到冷暴力越好。
什么是职场冷暴力？
所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。
怎么应对职场冷暴力？
一、先从自身找原因，思考一下为什么别人会排斥你，如果一个人排斥你那可能是他的问题，但是如果是一群人排斥你那么就要从自身找原因！想想自己做事的方式是否欠妥，有没有不尊重别人的行为，是不是没有做好工作，没有承担好自己的责任！
二、沟通！沟通是人与人交往的必要途径！通过交流，询问同事自己哪里有不足，有哪些地方让他们觉得不合适。（问明白总是好的，知道自己的那里不好，改不改就是你的问题了。）
三、做好本职工作，做好自己就好。没有人会做到所有人都喜欢，人越成功不喜欢他的人也越多，所以不比太在意别人的看法，人生是活给自己，并不是活在别人眼中！
怎么突破职场冷暴力？
第一招：先自省，后外查，搞好人际关系
不论是与同事之间还是与上级之间，都属于人际交往的范畴。不管“职场冷暴力”发生的缘由是如何，在人际交往方面的欠缺必定会对“职场冷暴力”产生推波助澜的影响，反之，也会对它有所预防。所以，首先要弄清自己是否在工作上有所失误，或是处理问题时是否有所偏颇遗漏，待人接物是否有不周到的地方……总之，首先自省，然后外查。确定不是因为自己的原因引起，那么就从身边对自己有好感的人出发，拿出谦逊和善的态度，和他们搞好关系，然后再慢慢扩大交际圈子。各个击破，直到最后被接纳，以此来化解“职场冷暴力”。
第二招：别费劲钻牛角尖，要学会换位思考。
或许你的上司只是用冷淡来提醒你，希望你自己去“悟”。当然，如果上司彻底不听解释，也没给你机会，那也就基本等同“劝辞令”了。职场纷争中，无论你是管理者，还是普通员工，每个职业人都要避免自己引起“公愤型的反感”，因为这种孤立是灾难性的，极其不利于“职场冷暴力”的化解。
第三招：凡事不要太较真，增强自身的“免疫力”就是说自己别太玻璃心。有些人的话可以听，有些人你就直接当耳旁风好了。
无论是来自上司还是同事的“职场冷暴力”，增强自身“免疫力”也是非常关键的。凡事不要太较真，要培养自己豁达开朗、乐观幽默的个性。如果自己的情绪能调节得像火一样，那“职场冷暴力”也自然会被化解了；如果实在不堪忍受，换个东家也没什么大不了的，千万别让一时的“职场冷暴力”从此摧毁你的自信和前程。