我拿着好多行李，有3个箱子，1个背包，去繁华街区办事，我好紧张啊，我怕别人投来嘲讽我，我怕就是

Question

我不知道自己怕什么，我不拿东西去，我什么都不怕，拿着这么多的东西，我就心里不由的慌，甚至都有打消的念头，想丢掉这些行李，我不知道我在担心什么，但一想我要提这么多的东西去那种繁华商场，（就是重庆那观音桥大融城）会有很多人的地方，心里就打寒颤，那个街区10钟开门，而我想的是5点6点就到那里去，在所有人都没来的时候到那里，但这样也不行，因为那个商场的大门10点才开门，我在外面等，也不行，因为外面就是一条很繁华的步行街，那里连个坐的地方都没有，到了更尴尬，我现在不知道怎么办，我还要坐公交车以及轻轨，更尴尬，打车过来，又太不划算了，我现在不知道怎么办，还有，我提个菜吧，我都是趁别人不注意我，跟做贼心虚似的，提着跑，我为什么会有这种心理，我自己都不知道，怎么办啊

Answer 1

你要么是把自己放在一个很高的位置，要么放在一个很低的位置。
不否认这个社会确实有些人比较势力，会看不起别人，但是并不是所有人都这样的。放在心中的执念，当你自己内心变得强大起来一切都是小事。
别人的想法并不重要，重要的是你是否接受现在的自己，如果觉得不好，可以改变的

Answer 2

有一天我刚下火车老板叫我去办事，没办法只好拿着我的行李，我的行李特别多我身上背一个，右手拿一个左手拿一个特别不好看，我走在街上怕别人说我是流浪汉我边走边看真不好意思，生怕熟悉的人看到。

Answer 3

你不自信，而且想多了。
大家都是陌生人，大家都很忙，没人有时间在乎你拿着几个箱了，如果你没出事，在城市大部分人对待陌生人的方式是冷陌。
反而你要注意，陌生人主动找你搭讪，很可能是恶意要骗你钱。

Answer 4

你想多了，拿的行李多背包多，去办事不要紧张，很正常的事情，别人也不会嘲讽你，年轻人不要想的太多，努力再努力奋斗吧，只有成功的男人再回赢得别人的尊重，想要成功就一定要放飞自我！

Answer 5

走路挺胸抬头

心理学行为主义认为，人们的行为可以在潜移默化中影响心态，所以一个人的外在行为不仅会影响他人对自己的印象，也会让自己的内心有所改变。自卑的人最大的弱点就是没有自信，没有自信在行为上会表现出小心翼翼，垂头丧气。克服自卑的前提首先是改变自己的行为，走路每天都在做，因此从走路的形态上先改变自己，昂首挺胸的走路，会让自己变得更加的有气势，逐渐增加自信心。

尝试在众人面前发言

人们在社会上生存，是有需求的，获得他人的信任和肯定就是一种需要，当这种需求被满足的时候，就会体验到优越感。在众人面前发言，眼睛与每个人对视，能够锻炼自己的胆量，也可以让自己克服内心的卑微感，能够做到展示自己，就是走向自信的关键一步。

照着镜子鼓励自己

不要小瞧心理暗示的力量，它真的会让你朝着自己努力的方向发生改变，不信你可以试一试。每天早上或者是某个固定的时间，对着镜子说出自己的优点，以及今天比之前进步的地方，鼓励自己，让自己变得更加的积极。在慢慢的鼓励中，你会发现自己的精神面貌发生了改变，自信心也会比原来增加了。