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薏米赤小豆芡实莲子大枣红糖枸杞山药黑豆小黄米
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第1个回答 2016-12-25
薏米,赤小豆,芡实,莲子,大枣,红糖枸杞,可以一起,最后放红糖,很容易糊锅,不容易煮,山药黑豆小黄米,山药单独煮来吃。黑豆一锅全黑,都说小米养胃,我以吃就反胃,,,怎么没有大米,桂圆放一个也可以
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十珍元气餐配方
答:
十珍元气餐配方是有:1、黄豆(1.5勺)、绿豆(0.5勺)、
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(0.5勺)、
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(0.5勺)
薏米
(1勺)、芡实(0.5勺)、黑米(1勺)、黑芝麻(1勺)花生(1.5勺)、糙米(1勺)、燕麦(1勺)、
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小黄米
(1勺)、玉米渣(1勺)、葡萄干(1....
腊八粥的做法大全
答:
1.
莲子
、
薏米
、杏仁、黑木耳、
枸杞
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五谷杂粮
莲子
,
山药
,黑米,银耳,绿心豆,绿豆,红豆,
小黄米
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答:
5。
莲子
:清热祛火之物。6。
薏米
、玉米、燕麦片:多用于补充营养,是高营养食物。7。糯米:营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
山药
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,黑米,黑芝麻花生,
红枣
可放在一起煮...
答:
可以混在一起煮,不就要想好的口感最好搭配的吃。 糖水类:
枸杞
,银耳,红枣,
莲子
,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。
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人瘦能否喝红豆
薏米
,
芡实
,黄小米,茯苓,
莲子
,白扁豆,
答:
您好,是可以的,红豆
薏米
是去湿的,跟体型胖瘦没有关系的,希望能采纳
把黑米,糙米,
小黄米
,普通米,
薏米
,荠麦仁,圆糯米,红豆,绿豆,
莲子
,混在...
答:
3、红绿粥:大米、
薏米
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