在一家国企上班，总发现周围有一些小人，我这人天生不喜欢和别人争，总是自己一个人努力，为此吃了不少哑巴亏。。。。特别不适应与小人相处。。。
举个例子吧，有些人当面一套背后一套，在我的上级跟前打小报告、煽风点火，明明不是我做的，让我背黑锅，我又不好去解释，越抹越黑，还让别人觉得我这人小气。。。再加上自己有点内向，碰上那种大嗓门又咄咄逼人的，像个机关枪似得根本就没有自己插嘴的机会
有的人故意总喜欢找些话来刺激人，这个真不是我多心，年轻人在一起相互之间开个玩笑也就算了，办公室那么多人，非要当着我们上级的面说这些？比如有一次放假期间需要值班，我提前要求了因为有事尽量不要安排我，然后通知贴出来了，那个SB跟个大喇叭似得咋咋呼呼“XX怎么才值这么几天？！领导应该多安排点嘛。。。。”我晕。。。。。。。。。狂晕。。。。。。。天生缺心眼也不至于到这种地步吧。
还有我的一个上级，上班8个小时，起码一半时间在我们办公室转来转去，跟个苍蝇、特务似得，这里翻一翻，那里瞧一瞧，还总喜欢问东问西，动不动拿话来威胁人“你不怎么样。。。我就要扣你的分！。。。。”一点都不顾及下级的感受。虽然说的多但很少兑现，听着总是不舒服，你开玩笑就不能换个话题？？？？？？？？！！！！！！非要拿工作说事，心理变态还是怎么回事？？？????????国企就有这个风气，办公室一坐几十年，人都成精了。。。。。总喜欢说三道四、东打听西打听。。。。。闲言碎语传着传着就变味了。。。。。
我这人也是急性子，有时候忍不住冒起火来，解决不了问题，小人本性难改，该怎样还是怎样。冷静下来我又很后悔，因为以后大家抬头不见低头见，还是要相处，因为工作上的联系太紧密了
我听说过王阳明的心学，心外无一物，我心即宇宙，真的无限崇拜。。。。。。可惜自己做不到啊！！！！！！！理论是一回事，实践又是另一回事。。。。
这种地方我不会一辈子待下去的，只是目前迫于经济压力，没办法。我一边在不断充实自己，寻找其他的工作机会，另一边，现在的工作又不能轻易放弃，房贷、生活费、赚钱养家，来自家庭的压力。。。还有年龄。。。快三十了。。。种种现实的问题。。。。真的很郁闷
我只是想请专家们给个具体点的建议：教我如何与这些人相处，我不要求能多受上级重视，毕竟自己不是那块料，天性向往自由，心思都不在这里。。。
我又没和他们争什么，又没招惹谁，为什么总是招小人暗算。。。。我只想在这段可能还将持续很久的过渡时间内，大家和平相处，我有自己的事情，在我努力前进的道路上，我不想受到太多外界干扰。。。。。。
求具体建议，总分200，有追加！！！！！！！！！！
厚黑学什么的以前看过，真心做不来。。。。。。