经期可以喝蜂蜜水吗 喝蜂蜜水需注意7点

Question

如题所述

Answer 1

妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降容易感染和诱发疾病，所以在月经的保养工作是很重要的。
而月经期是可以喝蜂蜜的，蜂蜜有清热，补中，解毒，润燥，止痛的作用，蜂蜜是一种天然的营养品性和，润肺润肠，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。新西兰皇家维乐碧蜂蜜是成熟蜂蜜，新西兰是国家立法禁止在蜂蜜的采酿造过程中添加任何激素及添加物的。在大姨妈来潮期间一定要注意休息好，避免熬夜或者过度的活动，饮食上可以吃一些含有蛋白质比较高的食物，不要太劳累，保持心情舒畅，注意保暖。