瞄准射击的时候，怎么克服紧张情绪?每次射击我都手抖得厉害，而且呼吸急促，怎么办，马上就要比赛了?

Question

如题所述

Answer 1

深呼吸，别去想让自己冷静，这样会越来越紧张，别太放在心里，像对待吃饭一样对待他（纯个人观点，我自己就这么干）祝你好成绩追问

不行，我办不到，太紧张了

感谢感谢

其实问题并没有jie'jue

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Answer 2

深呼吸，数着自己的心跳追问

数心跳?你试过吗？

追答

试过

追问

打出来的成绩如何？

追答

我感觉比较管用

？

追问

就是多少环

追答

我是说平复紧张的情绪，并没说专用于什么

追问

噢噢，我问的是射击的时候

不是平常

追答

要自信，在心里告诉自己一定会成功

不妨一试

追问

嗯，我会试试

追答

祝愿你可以取得良好的成绩！相信自己一定可以！

追问

谢谢

追答

不谢

谢谢你，我感觉和你挺投缘，所以并不是为了别的，不过还要谢谢你！！

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Answer 3

静下心来，不要着急慢慢来！

Answer 4

深呼吸。。。