大兴安岭野生蓝莓的营养价值和功效

如题所述

第1个回答  2022-07-04
8月初,纯正的野生蓝莓就在大兴安岭林区各个集贸市场陆续上市了,酸酸甜甜好吃看得见!

大兴安岭的野生蓝莓含有极高的营养价值。据测定,除含有水果中含量最高的花青素外,每百克蓝莓鲜果中含蛋白质400~700毫克、脂肪500~600毫克、碳水化合物12.3~15.3克,维生素A含量高达81~100IU(国际单位);此外,蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分。大兴安岭野生蓝莓果实不仅是营养丰富的果品,而且具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用。

据统计,大兴安岭有林地673.8万公顷,森林覆盖率80.87%,林内有各类野生动植物1300余种,黑木耳、蘑菇及野生浆果等林下资源丰富,特别是野生蓝莓储量占全国的90%,达2.6万吨,占世界的30%,被誉为“中国野生蓝莓之乡”。

野生蓝莓对生长环境极为挑剔,大多仅生长在纯天然生态的极地森林中,使它成为世界唯一无法被人工种植的蓝莓品种,因此也北欧人赞誉为“蓝色贵族“,而芬兰森林蓝莓更被誉为“浆果之王”和“不老灵丹”。我国大兴安岭以北原始森林之中的蓝莓被称为“嘟柿”,与北欧森林蓝莓并非同一品种。大兴安岭蓝莓的拉丁学名为Semen Trigonellae,北欧森林蓝莓的拉丁学名为Vaccinium myrtillus。野生蓝莓通常能抵御零下 50 ℃的严寒,根部常年生长在冻土中,其果实营养价值极高,是非常罕见的珍稀野果。

成熟的野生蓝莓表皮上还有一层薄薄灰儿,有了这层灰儿,就是说明都柿是新鲜的,你用手轻轻拾拿起它,轻轻地放进口中,然后用舌头这么一呷,一股酸甜的汁儿就破皮而出。人们通常是用小饭勺挖着吃都柿,生怕用手碰掉这层灰儿。
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