年满是一个比较口语化的词。年满30岁只得是出生到现在已经经历过30年了。年满是口语说法，就是按照
身份证上面的出生日期算，超过18岁的意思。年满周岁是法律的表述方法，是一定要以身份证上面的出生日期算，超过18岁，很精确。
年龄计算方法分为
虚岁年龄、周岁年龄、确切年龄计算法三种。
1、虚岁年龄：按出生后所经历的日历年头计算，即生下来就算1岁，以后每过一次新年便增加1岁。一般按农历新年算，也有按公历算的；
2、周岁年龄：又称实足年龄，指从出生到计算时为止，共经历的周年数或生日数；
3、确切年龄：指从出生之日起到计算之日止所经历的天数。它比周岁年龄更为精确地反映人们实际生存的时间，但由于其统计汇总时较为繁琐，故人口统计中使用甚少。在实际生活中，人们除对不满1周岁的婴儿，特别是不满1个月的新生儿常常按月日计算外，一般不按日计算确切年龄。