第1个回答 2018-01-12
老年人经常感到膝盖无力，膝关节韧带有劳损或损伤，如关节退行性关节炎、关节功能紊乱等；也可能是全身疾病的表现，如心脑血管疾病，平衡能力差。 腿软无力的原因是风湿和骨质疏松。 风湿可进行自我推拿锻炼： 1摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以达到消肿定痛的作用，维护和帮助恢复关节的正常功能。 2按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节，按揉各关节和相关穴位，以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。 结合药物治疗减轻疼痛，选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松等。 是骨质疏松，吃些钙片，多喝些骨头汤等补钙的食品。（yuan_t)