皮肤换季过敏，应该多吃哪些食物

Question

如题所述

Answer 1

皮肤换季过敏多吃四种食物：
1、红枣。红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力。
2、薏仁。薏仁含甘草酸二钾，能消炎、抗过敏。
3、蜂蜜。有助减轻季节性过敏。
4、葡萄。葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗过敏。