26个月宝宝早餐吃酸牛奶对喟伤吗?

Question

宝宝不喜欢喝纯牛奶,就爱酸牛奶,爽歪歪之类的,豆浆也不喜欢,怎么办??

Answer 1

你好。酸牛奶需要冷藏保存，放在早上吃，对宝宝来说不合适。酸奶由优质牛奶制成，含钙量和其他营养成分基本和牛奶相近。如果放在中午饭后喝，对宝宝更合适。酸奶含有乳酸菌，喝多了大便次数会增加。所以补充钙质和蛋白质还是和牛奶为宜。每250毫升牛奶含有钙300毫克，而且牛奶里的钙容易被人体吸收。爽歪歪是乳酸饮料，不再是牛奶，营养只有酸牛奶的1/3。宝宝不爱喝，就不要喝。豆浆对宝宝也没有牛奶对宝宝重要。宝宝已经26个月，能够听懂家长说话的意思，告诉宝宝吃牛奶会长高，宝宝明白道理，就会喝牛奶了。