早上空腹喝两勺橄榄油真的有减肥的效果吗？会对身体有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

纯正的橄榄油是可以食用对身体无害，早上空腹喝可以起到一定的降脂降糖改善消化功能，至于减肥，不太确切。