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怎么能快速减肥?(2个月减10公斤)
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第1个回答 2020-02-28
那就去药店买:苹果醋:全身瘦清脂。我的朋友用了一个月瘦了8斤,吃两盒一年了真的不反弹。绝对有效果,值得一试,还有一个小秘密,你要试。就是前十天吃两粒那才会更快的。
第2个回答 2019-06-14
天天吃面包加低脂牛奶
或者每天吃水煮蔬菜加面条
还有一个星期有三天只喝蜂蜜水,其余用餐七分饱,一个月三次
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怎样快速减肥10公斤?
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怎么才能快速减肥
啊?
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怎么
有效减轻体重呀?
答:
只有这个值小于零,才能减肥。就是说,
少吃一点,多运动一点 制造卡路里赤字 体内脂肪烧烧烧
,就能瘦瘦瘦啦~法国化学家物理学家Nicolas Clément提出,把一克水提高一摄氏度 需要的热量,就是一卡路里。根据卡路里平衡理论,减少1磅体重,需要减少3500大卡,(1磅(lb)=0.9071847斤)没概念?局长给你举个...
如何
在
2个月
匀速
减肥10公斤?
答:
一星期可瘦
10
多斤 一
个月减
30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果 十二天减身上12%的方法: 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶
减肥法
: 此茶能美容...
怎样才能快速减肥?
拜托了各位 谢谢
答:
1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是
快速减肥
的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。2、根据个人体质挑选适合...
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