• 所有问题

    • 晚餐用苹果代替，健康吗

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-12-23
    可以，但是要适量，一两个就可以了，如果吃的过饱过过多的话，苹果含有大量的果酸，对身体有害
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-12-24
    全部都是我爱吃的，现在晚餐都是以红薯代替
    第2个回答  2016-12-23
    水果晚上吃不太好
    第3个回答  2016-12-23
    这个可以有。
    相似回答
    晚上只吃水果代替晚饭,这样做健康吗?答：现在人们都注意身材的保持，所以晚上选择不吃饭或者是只吃水果代替晚饭，这样的做法是不健康的，因为长期吃水果减肥效果并不明显，如果不吃一些食物，反而对胃的伤害比较大。正确的饮食方式就是一天三顿按时吃饭，可以少吃多餐吃一些热量低的食物，这样也能够让自己变得更加健康，也会利于身材的保持。很多减...
    晚餐只吃一个苹果能起到减肥的作用吗?或者对身体有什么损害吗?如果不...答：肯定有害呀，会得胃病的，我之前也这样吃，但是后来发现胃有点出问题了就停下来了
    晚餐不吃主食,只吃水果,例如一个苹果。这样对身体有害吗答：|||不会的,现在很多人都是这么吃的,这是一种流行啊|||不会啊！因为在营养免疫学的观念里有说我们=人吃早餐的时候要像皇帝，午餐要像平民，那么晚餐就要像乞丐。。。你有发现到为什么在那么进步的社会上还有那么多慢性疾病产生吗？专家研究到都是我们的饮食习惯所导致的！所以要照顾好我们的健康|||...
    可以把苹果当晚餐吗?答：可 以，但我觉得不健康。如果你想减肥，建议你正常饮食，节制饮食，吃到七分饱就可以了，之后就是多锻炼。例如，坚持散步或者跑步，我学校有个老师很肥，我每次在操场运动的时候都见到他在慢跑，他应该坚持了3个月，肚腩也没了，人也比之前精神多了。建议：不要空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合...
    晚上可以吃苹果吗?什么时候吃苹果最好呢?答：总的来说，晚上是可以吃苹果的，但是最好不要睡前吃，因为苹果里面含有的营养物质比较丰富，睡前吃的话，比较难以完全吸收与消化，并且苹果含糖量比较高，还容易损坏牙齿。苹果 有人认为，早上吃苹果营养价值比较高，身体对苹果吸收利用也是最佳的时期，晚上身体难以吸收。但是，这个说法是否有科学依据呢?实...
    苹果可以用于晚餐当主食吗答：苹果以水分、果糖、可溶纤维等为主要成分，与传统的碳水供能有区别，不是很建议只以苹果果腹，尤其是胃肠消化不好的人，容易促进胃酸分泌过多，或小肠产气、大肠发酵。
    大家正在搜
    晚餐用水果代替可以吗苹果代替晚餐能减肥吗晚餐用牛奶代替可以吗晚上吃什么代替晚餐晚餐吃什么健康又营养晚餐吃苹果晚餐减肥餐晚餐水果晚餐吃红薯能减肥吗