如题所述
然后我无意间的某书刷到说是尚医铭草安枕萱草对失眠效果不错,里面还是中药就买了一盒让他喝,喝了几天吧睡眠就好了,晚上到点放下手机就睡着了,现在状态好了,头发也不掉了,你也去试试吧,药食同源没有副作用的