男生变声期怎样保养？？？

Question

我现在到变声期了，老是用假声唱很高的音（像也许明天这样的）现在嗓音有点沙沙的，有没有方法补救?因为我唱歌很好听，我想当个歌手.

Answer 1

多喝水，少唱歌现在。变声期是一个男孩们喉头、声带增长发育的阶段。具体表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。 变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，还要注意饮食方面的调理,在变声期期间要重点注意的是：
1.不要大声喧闹，免得对声带造成损坏。
2.多喝温开水，保持喉咙的润泽。
3.可以多唱歌这样可以让你的声带很动人好听。
4.避免激动，发脾气,因为经常影响情绪.会让你的声音变的粗鲁。
5.多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要饮酒和吸烟。

Answer 2

说话声音别太响多喝水，少唱歌现在。变声期是一个男孩们喉头、声带增长发育的阶段。具体表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。 变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，还要注意饮食方面的调理,在变声期期间要重点注意的是：
1.不要大声喧闹，免得对声带造成损坏。
2.多喝温开水，保持喉咙的润泽。
3.可以多唱歌这样可以让你的声带很动人好听。
4.避免激动，发脾气,因为经常影响情绪.会让你的声音变的粗鲁。
5.多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要饮酒和吸烟。