我两个小腿的肌肉一直酸痛，连晚上睡觉两个腿不知道放那里好，白天走路有时候都有点站不稳，有好几年了。

如题所述

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第1个回答 2013-08-18

病情分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出以解除僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。<br/>意见建议：指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片追问

膏药也贴过，不过就用过几次，看医生说是缺钙，补了也没用。用什么牌子的膏药好呢

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早上起床发现小腿肌肉酸痛没有剧烈运动是什么原因答：出现这种情况最大的可能就是小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。

脚踝韧带拉伤,休息了个月,现在走路小腿肌肉有点酸痛答：踝关节韧带拉伤之后导致出现小腿肌肉酸痛，这个症状比较常见的原因是由于受伤之后，长时间的卧床休息，等情况，引起的小腿肌肉筋膜炎症等的表现，一般来说会随着以后活动的增加，这个症状从理论上说，会逐渐得到好转

小腿肌肉、手腕阁段时间就酸痛、无力,有时候两三个月不确定的痛,请问是...答：缺钾，严重的时候导致抽筋短暂瘫痪

卧床腿部酸痛怎么放松肌肉答：腿部酸痛主要有大腿和小腿酸痛，疼痛的原因一般是，运动后肌肉产生酸性物质，而你的身体不能在短时间内分解这些物质，就产生了酸痛现象。做肌肉的拉伸，可以帮助你的身体去分解掉那些酸性物质。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉。超强度运动后除肌肉外，还涉及人体各器官系统。进行长时间耐力运动时，...

我这个小腿老是疼,不训练的时候平常走路不疼,一训练跑几圈就开始疼...答：可能是突然高强度锻炼，导致肌肉拉伤，，如果要自然好的话，少说也得几星期，，可以到药店问问医师，看买点什么红花油之类的擦擦。

关于跑步小腿前面酸疼的问题我跑步大概有2个月了,每次都能到5公里...答：跑前先做10分钟热身运动，拉伸运动，使身体肌肉韧带拉开跑完后，要做放松运动，抖动腿，或者按一下，防止肌肉僵硬，另外跑完后千万不要一下就去坐着，再累都不行，跑完后要走动走动跑完的放松运动不能小视,如果不做好，肌肉便会酸痛僵硬的另外间歇的跑如长期跑，然后隔断时间再跑，...

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