那有的人说就有关
追答迷信你也信？多看科普读物，相信科学
追问我是看读物才问的
追答哎，一声叹息，多看看果壳网吧，才知道什么是真科学，什么是伪科学。
女27
追答中医养生项目主要分为脏腑养生，气血养生，体质养生，经络养生四大块内容。
我自己的体会：养生最基本最重要的是做到三“好”一“适”：
1.好心情：好心情的核心是“平和宽容”，这是一切养生措施的基础，没有这个基础，下面的3项你无论怎么做都无效
2.好睡眠：睡眠是最好的养生，好睡眠的核心是“睡子午觉”，晚上9点以后上床，最迟不超过11点；中午13点之前小睡一会儿；否则，下面的2项你无论怎么做都无效
3.好饮食：好饮食的核心是分清楚食物的“寒热温凉”，什么体质、什么季节该吃什么；吃对了，对身体有益；吃错了，对身体有害
4.适度运动：完全不运动或者过度激烈的运动，对身体都是不利的
，另外最重要的一点和老公商量好，，清心寡欲1段时间，因为同房是很消耗能量阳气的，