66问答网
所有问题
每天睡五个小时够吗
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2015-12-01
不够,因为人每天要睡9小时
第2个回答 2015-12-01
肯定不够,至少7小时!
第3个回答 2019-12-22
不够,人一定要保证冲分的睡眠,身体才能得到休息
第4个回答 2015-12-01
不够,正常成年人的睡 8小时
第5个回答 2015-12-01
五个小时有点少7-8个小时
追问
可是为了学习没办法
<上一页
1
2
3
4
5
下一页
相似回答
每天
只
睡五个小时
对身体有哪些危害?
答:
5. 尽管一般建议每天睡眠6到8小时,但这取决于个人差异。
有些人可能每天5个小时的睡眠就足够
。6. 对于需要更多睡眠的人来说,长期只睡5个小时可能导致记忆力减退、身体疲劳等亚健康状态。7. 为了改善睡眠质量,可以服用安神补脑口服液、百乐眠胶囊等药物。8. 长期睡眠不足会增加患心脏病、高血压、糖...
一天睡五个小时够吗
答:
在每一个年龄段,
睡觉
的时间都是不一样的。1、新生儿:刚出生的小孩子也就是新生儿
一天
大概睡20
个小时
左右,婴儿的话,一天大概是14到15个小时;2、青少年及青壮年:小学生也就是青少年,大概八个小时到12个小时,中学生一天大概九个小时就够了,大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了;3、老年...
睡五小时够吗
答:
正常来说,一天睡眠五个小时不够正常
,成年人一天的睡眠时间建议是7-9个小时。人体存在的昼夜节律,白天活动,晚上休息,昼夜节律和人体的健康息息相关,会影响人体的内分泌比黑屏,如果睡眠时间不足,时间长了以后会导致内分泌系统失调。昼夜节律紊乱容易引起一系列慢性疾病,会影响患者的血压,血糖,血脂...
每天
晚上睡五六
个小时够
不够?
答:
1. 如果入睡时间正确,
每天
五六
小时
的
睡眠
通常
足够
。2. 健身UP主欧阳春晓在视频中分析了睡眠与秃头问题,指出不规律的睡眠可能打乱生物节律,并建议晚上十点后至早晨五点前保持睡眠状态。3. 中医理论也强调早睡早起的好处,即使晚睡,也应早起,这涉及阴阳平衡的概念。4. 专业观点认为,成年人理想的睡眠...
每天
只
睡5小时
就是熬夜吗?
答:
每一个周期深睡眠、浅睡眠交替大概要2
个小时
,所以每个成年人
每天睡
6-8个小时是正常的睡眠时长。如果每天能够保证睡眠6-8个小时,可以保证大脑在睡眠当中充分休息,改善日常的代谢,为第二天的工作、生活准备
足够
体力以及脑力。保证身体有一定量的睡眠可以维持稳定生理周期正常运作,从而可以保证人的生理...
一天
只睡四五
个小时
,真的就可以达到休息身体的目的吗?
答:
睡眠
不足对人体的健康是不利的,长期睡眠不足会影响到人的大脑认知功能,影响免疫蛋白的修复。如果只是偶尔出现
一天
只睡4~
5小时
,对身体的影响并不大,但如果是长期
每天
只睡4~
5个小时
,身体就容易出现严重的透支,对健康会造成一定的影响,因此,建议大家最好是保证充足的睡眠,减少熬夜。
大家正在搜
每天睡四五个小时可以吗
4小时黄金睡眠法
每天睡5个小时行吗
每天睡5个小时自然醒正常吗
25岁每天只睡5个小时够吗
睡5个小时能撑过一天吗
六小时睡眠的重要性
每天五个小时睡眠正常吗
每天睡5小时人能活多久
相关问题
成年人一天睡5个小时够了吗应该睡多久
每天只睡5个小时够吗?是否正常?
一天睡五个小时可以吗?
人每天睡5个小时,会不会死啊?
每天睡五个小时够吗?
一天只能睡5、6个小时,就睡够了,这是怎么回事?
一天睡五个小时够吗
人一天睡五个小时够不?会影响身体吗?