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脸色发黄吃什么最好?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-01-19
薏米、红枣、银耳、莲子加冰糖煲汤喝,可以红润美白去黄
第2个回答 2019-11-09
气血不足脸色才会发黄,多吃枣
第3个回答 2020-03-28
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
第4个回答 2020-06-22
考虑是气血亏虚引起的表现,治疗应该是益气补血养血可以服用中药调理,如服用八珍汤治疗。
第5个回答 2020-07-20
注意检查是否是肝炎和贫血,首先建议检查血常规和建议做两对半及丙肝和肝功检查是否有肝炎。休息不好也可能导致这个症状的。
建议应该保证休息时间和质量。如果检查有肝炎和贫血应该针对性治疗。如果检查没有其他异常也不要担心,可能是个体差异导致的。
喝酒也可能导致面黄的,最好喝酒的也应该检查肝功,而且戒酒。
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吃什么
可以让
脸色
更红润
答:
肉蛋奶:鸡肉
、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、
鲳鱼、章鱼、驴肉
等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、
羊肉
、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
皮肤
偏黄
的人
吃什么食物好
答:
脸色发黄主要是肾虚引起的,所以要多吃对肾有益的食物,推荐如下。
1、山药:性平
,味甘,具有补肺、健脾的作用,还能益肾填精。有肾虚的人,可以常食之。2、鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,补脾胃,补肝肾,益筋骨。3、栗子:性温,味甘,有补脾健胃,补肾壮腰的作用,对肾虚腰痛的人,最...
脸色发黄吃什么好?
答:
日常饮食多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分;防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳酸饮料会使皮肤受到糖化导致
肤色发黄
;喝绿茶能够促进新陈代谢、抵抗氧化。晚上10 点至凌晨两点你的皮肤处于修护调整期,保持充足睡眠,对保持肌肤健康至关重要。1、宜多吃具有补血、补气作用的
食物
。2、宜多食性平...
脸色黄吃什么好
答:
一、富含维生素C的
食物
脸色黄
可能与贫血或营养不良有关,维生素C有助于促进铁质的吸收。因此,建议多吃柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等富含维生素C的食物,这些食物不仅能够改善肤色,还有助于增强免疫力。二、富含铁的食物 铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁可能导致
脸色发黄
。可以适当增加富含铁质的...
脸色发黄吃什么最好?
答:
喝杏仁露等;坚持下去,
脸色
肯定会变白,变红润.还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄.意见建议:您先去看医生做个系统检查,排除一些内脏问题,再吃点有营养的补血的食品.像红枣这些不贵又补血是很好选择的.泡杯热水里放几颗红枣就能达到补血的功效了.而且补水是很重要的,每天多喝水和多吃蔬菜水果...
肤色变黄
怎么调理,气色不好
脸色发黄吃什么
调理
答:
阴液干涩所致的
面色
黑黄,对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为
有效
。六、面色枯黄食疗方 水发海参200克切成长条,与鲜笋100克切片后同放锅中,加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟,最后加入精盐调味。海参滋阴补血,竹笋清热去火,瘦肉益气强身,常吃对贫血性枯黄较为有效,可使面色光润。
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