第1个回答 2022-05-12
半夜醒了睡不着的原因是一个很大、涉及面很广的问题。
比方有一些躯体疾病，患者有癌症，晚上可能癌性疼痛睡不着。
比方有些患者感冒、发烧、咳嗽，得了肺炎，晚上咳醒或者发烧不舒服，有可能睡不着，这是第一种情况，有一些躯体疾病的。
第二种情况是有一些患者有物质滥用情况，比方酒精成瘾或者吸毒，到半夜时候酒瘾发作、毒瘾发作，身体上不适、心理上不适，会导致醒了以后睡不着。
第三种情况是精神心理类疾病患者，有可能半夜醒来睡不着。比方抑郁症的患者，有特征性的睡眠障碍，是早醒，半夜时候醒了以后睡不着。
还有一种情况，比方精神分裂症，晚上有幻觉和妄想，听到有人讲话声音很吵，感觉耳朵边很吵，觉得有人要害自己，可能会出现失眠睡不着。
再一种情况是有一些人遇到一些重大的心理诱因，比方白天受到重大刺激，导致晚上可能睡不着。还有一种情况是睡眠环境影响。
比方卧室太冷、太热、太潮湿或者睡觉的房间里面，或者周围太吵，吵醒以后可能睡不着，这都是一些有诱因的睡不着。另外还有一种没有明确诱因的晚上醒睡不着称为失眠。
失眠有很多种模式，有活动的表现形式，比方入睡困难、容易醒、睡眠浅、梦多、早醒、醒来以后睡不着，这些都有可能导致晚上醒来以后睡不着。
负氧离子枕
Ps：以上内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。
第2个回答 2021-10-14
是不是最近遇到啥事情了追答
我闺蜜之前感情生活出现问题晚上也是容易惊醒，然后他是在某宝上面买的尚医铭草安枕萱草，喝了大概三天左右夜里醒的次数就减少了，现在睡眠质量也慢慢恢复了
第3个回答 2020-12-11
总是半夜早醒，翻来覆去睡不着？或与4个因素有关，切勿忽视了
第4个回答 2020-12-10
为什么经常凌晨两三点醒来后就睡不着了呢？原因没那么简单
第5个回答 2020-12-08
总是半夜早醒，就睡不着了？或与5个原因有关，别后知后觉
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