为什么我的头发很油？

Question

不知道好久我头发都开始油起来了 今天洗了头明天早上前额的那些头发就很油了 另外部分的都不油斗前额的头发油 而且我的脸也是

Answer 1

压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
饮食主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E，酵母片和少吃高脂肪食物。
与此同时，应忌食
1.黄油和干酪
2.奶油食品、牛奶
3.肥肉
4.含防腐剂食品
5.香蕉
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)
7.鱼子酱
8.冰淇淋
9.腌制食品
10.食用鸡蛋每周不超过5只
油性发质的护理要决：
a.注意清洁头皮;
b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;
c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上;
d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只注意事项油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。由于油性发质的人头发上容易粘上灰尘等脏物，容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。所以要改善油性发质的人要经常洗发，保持头发的清爽洁净。另外需要油性发质的人另加注意是洗发时水温不要过热，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。 如何改善油性发质需要大家更加注意的是，油性头发比其他发质更容易出现脱发的症状，因此油性头发的护理需要格外的注意！如果油性发质的人发现自己已经出现每天超过一百根的脱发现象，就必须要去正规的专业机构。
护理油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。

Answer 2

油性头皮吧 我自己也是 建议用清扬女性专用 持续使用会有效果我以前也是 现在过3 4天才会油 并且减少使用护发素 会很出油的 脸上的话建议用温和的洗面奶像百雀羚不刺激皮肤的 早晚一次就够了 还要注意作息时间晚上11点至6点睡眠充足 少吃刺激性食物 减少油脂分泌 这些都是亲身体验哦！~很有效的望采纳

Answer 3

导致发际线向后移动以及发油，往往是一种原因。这是我们日常生活中最常见的脂溢性脱发。脂溢性脱发是由雄激素导致的二氢睾酮过度合成引起的，它使毛囊接近萎缩，增加发脂。脂溢性脱发往往会出现一些症状，在做好头发保护工作之前，很有可能避免脂溢性脱发，减缓发际线的后退运动。

长期研究和观察表明脂溢性脱发最直接的原因在于皮脂过度分泌。当皮肤中存在一些成分，如油酸、亚油酸、角鲨烯等时，毛囊的毒性作用会导致毛发：中毒、枯萎和脱落。实验表明，含有这些成分的油脂会导致动物皮毛脱落。脂溢性脱发与皮脂分泌直接相关的证据之一是皮脂分泌与空气温度相关，并且温度越高，皮脂分泌越多。