我是一名高中体育生，现在瘦，但发现自己在发胖，尤其是腿部，怎么办才能控制一下！？

如题所述

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第1个回答 2014-07-01

节欲，少盐少油，多吃菜少吃饭，锻炼成肌肉也还是很粗，不好看，如果想好看一些可以去百度一些锻炼方式，要那种能减但不壮的那些，不在意的话，多运动就可以了

第2个回答 2014-07-01

跑步，健身，让它变成肌肉

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