第1个回答 2013-01-25
小朋友，您好，听了你的症状可以确定以下几点：
1、紧张是正常的，出汗也是正常的，唯独你发现你出汗量比别人大时就不正常了，但不严重，不要有心里负担，如果你没有家族病史的话，可以基本上确认你的肾有点儿问题了。
2、肾虚大致两种，肾阴虚和肾阳虚，你的表现比较符合肾阴虚。
3、治疗方法并不难，但产生的效果可能因人而异。
4、首先，也是重中之重，请减少手淫的次数，手淫直接影响了神经系统和新陈代谢系统，容易造成紧张、懒惰、走神儿等现象，随后会导致你身高缺陷，骨骼疏松，四肢无力等现象，所以，请减少手淫；
5、其次是药物治疗，药物治疗是有副作用的，尤其你这个年纪，真的不建议这样做，但如果你稍微严重的话，就适当服用六味地黄丸，一般的药房都有，十几元一盒，感觉有改善了就立刻停药；同时，多吃点儿鱼、虾、豆腐、绿色蔬菜和蛋奶等，补血糖可有效抑制虚汗。
6、快锻炼身体吧，一天40个仰卧起坐+20个俯卧撑+60个蹲起绝对在你能力范围内的，刚开始做运动的时候第二天会感觉酸痛，不要着急，等几天之后缓和再继续做。
7、心理素质的锻炼，不要怕老师，他之所以当老师而不能当教授就代表他像你这么大的年纪时学习还没你好呢，他有义务但没资格训斥你，对待你害怕的人，要报以表面上尊敬心里头藐视的态度，其实，不危及你健康、前途、生命安全的一切都不值得害怕。
希望你早点恢复，我是过来人，你说过的我也有过，祝你健康。