吃糖有什么好处吗？

呵呵···

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第1个回答 2008-04-15

每天不超过四十克

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吃糖的好处和坏处答：吃糖的好处：1、美容养颜，糖中还含有一种多糖成分，它具有抗氧化功能，能够帮助肌肤延缓衰老；2、润肺生津，适宜脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等患者适量食用；3、愉悦心情，治疗心情的作用；4、补充能量，可以很有效的防止昏迷的发生。核心功效：美容养颜、润肺生津、愉悦心情、补充能量简介：糖类物质是...

吃糖的好处与坏处答：好处：糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。坏处：长期高糖饮食，会使人体内环境失调，进而给人体健康造成种种危害。由于糖属酸性物质，吃糖过量会改变人体血液的酸碱度，呈酸性体质，减弱人体...

吃甜食的好处和坏处是什么?答：1、甜食对身体的好处：（1）、改善血压过低引起的头晕，全身无力的症状。低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来，可能会有头晕，手脚冰凉等症状，此时不防吃点甜食，症状很快就会好转。（2）、缓解血糖过低的问题，高血糖会引起糖尿病，同样的低血糖也会使人体出现休克的现象的，而平时适当的...

吃糖对身体有什么好处和坏处答：1. 提升心情：研究表明，甜食能够刺激大脑释放多巴胺，从而提升情绪。当你感到不开心时，适量食用糖果可能会让你感觉更加愉快。2. 快速补充能量：糖果含有简单的糖分，能够迅速被身体吸收，为身体提供即时的能量补充，特别是在进行强度较高的活动或感到饥饿时。3. 蛀牙风险：过量摄入糖分而不注重口腔卫生，...

吃糖对身体有什么好处有什么坏处答：吃糖的好处：糖是人体的营养素之一，是能量的来源，是构成神经、骨骼、眼球角膜、玻璃体的重要成分，是人体各组织细胞不可缺少的原料，是脑神经系统热能的唯一来源。人体进行呼吸、血液循环、肢体运动及体温保持等都少不了糖，特别是儿童，糖更是不可少的营养素，它对促进儿童生长发育关系很大。吃糖的坏处...

糖对人体有什么作用?答：糖对人体的作用：糖是人体必需的一种营养。糖类物质是由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于“碳”与“水”的聚合，所以称之为碳水化合物。糖是人体必需的一种营养，经过人体吸收之后马上转化为碳水化合物，供给人体能量。适量摄入，掌握好吃糖的时机，对人体是有益的。1、如洗浴时，要大量...

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