谢谢你!哪些人不可以喝生牛乳的牛奶呢？大人小孩老人呢？那么孕妇和婴儿呢？患有三高的人群可以喝吗？酸奶中木糖醇和原味的酸奶哪个含有糖？是不是有这种说法，如果牛奶被挤压了，保质期就会缩短？牛奶和酸奶哪些可以放在冰箱里哪些不可以放在冰箱里？
追答生牛乳都不建议直接饮用，加热杀菌过之后一般人都适宜饮用，我说的少部分人群指的是那些根本就喝不下去牛奶的人，一喝就会有呕吐反应，这种人是天生喝不了牛奶的，但是他们喝酸奶不会出现这样的情况。患有三高的人群.少喝些全脂乳。可以适量喝些不加糖的发酵乳---即不加糖的酸奶。自己在家可以做的。我曾经去青海吃过这样的酸奶，不过酸的很，不加糖我喝不下。市售的酸奶我不敢说百分百，起码百分之90都含糖，防腐剂，还有调味剂。自己在家做的酸奶，既卫生味道又纯正。可以根据自己的需要掌握蔗糖的添加量。牛奶被挤压这个事得具体问题具体分析，生牛乳如果不断的摇晃是会发生一些变化，具体得看实际情况。牛奶和酸奶都可以放冰箱保存。
在吃的上面不能走极端，就打个比方：高血糖的人一点也不能吃糖么？医生也不会这样说的。什么都得适量。
在吃的方面，没有什么食物营养绝对高，什么食物绝对低，燕窝的营养组分还没有粉丝的营养足分多。正常人，家常饭，不挑食，适当量（八分饱），适当搭配（参照食物金字塔），就是最好的饮食。
牛奶和酸奶是不是喝最新鲜的好，如果放在冰箱里，可以放几天，最短可以放几天，最长可以放几天，是不是放得越长越不好？还有，孕妇和小孩哪些口味的酸奶牛奶不能喝，哪些人群喝了会拉肚子，听说芦荟的不能喝，还有哪些是不能喝的？谢谢！