膝关节镜手术前叉韧带重建恢复到第三个月我能做一些什么康复运动？能慢跑么，能骑动力单车么

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-05-04

可以

相似回答

关节镜下膝盖前叉韧带重建术后康复如何训练答：②进行直腿抬高训练，2周后在保证膝关节伸直的前提下抬高下肢，维持5～10 s。再放下。10～20遍/次，

膝关节前叉韧带重建手术后需注意什么?答：2，加强肌肉力量锻炼，建议到专业的康复机构进行 3，增强骨质，补钙，晒太阳等治疗方法：1，重建韧带松弛，可行关节镜下前交叉韧带皱缩 2，前交叉韧带翻修您需要具体去医院检查一下，膝关节目前是否稳定。如果出现松动请参照上诉资料。希望对您有所帮助。

关节镜手术后腿不能久站答：手术后，要进行康复锻炼，使萎缩的肌肉得到恢复。现在的这些症状都是正常的，伤筋动骨一半天，何况是个手术，都需要一段时间的恢复。这期间你要多做一些无负重的锻炼，加强一下小腿和大腿的肌肉力量，它们可以稳固膝盖，并协调膝盖支持身体的重量，以及起到一定缓冲的作用。我是左膝内测半月板部分切除，做...

关节镜手术后要打石膏吗答：不能打石膏，需要买一个支具，大概一千，韧带重建以后支具是必须的，我在305做的手术，前叉韧带重建，现在能跑能跳了，支具上有弯曲度，根据医生说的，但是三个月不能下蹲是必须的，第一个月能弯曲到九十度就不错了

运动损伤如何康复训练答：我已经为大家搜集和整理好了运动损伤如何康复训练的相关信息,一起来了解一下吧。运动损伤如何康复训练1 一般状况下膝关节损伤以后应留意一下四个层面的问题: 1、尽可能维持全身训炼和未伤位置的训炼。(假如上肢负伤练下肢,下肢负伤可训练上肢),以防训炼水准、功能情况、健康情况降低。 2、对负伤位置要依据伤势...

前交叉韧带手术后几时考车牌答：前交叉韧带手术后3个月后考车牌。前叉韧带手术至少三个月恢复。前交叉韧带断裂或撕裂，会影响膝关节的稳定性。尤其是蹲姿时，容易导致股骨向前移位，导致膝关节稳定性减弱。前交叉韧带重建可以在关节镜下进行，手术后，需要卧床休息。佩戴支架固定，进行股四头肌功能锻炼。并进行伸膝和屈膝活动，局部完全...

大家正在搜

前叉韧带重建5个月膝盖肿膝关节交叉韧带重建术膝关节韧带重建手术费用前叉韧带重建后什么时候负重膝关节韧带重建手术视频膝关节韧带重建术后前叉韧带重建后康复前交叉韧带重建用髌骨韧带膝盖前叉韧带重建

我髌骨脱位之前做了关节镜和韧带修复手术，到现在4个月了能不能...

韧带重建术后三个半月了锻炼爬楼梯行不行

膝关节前叉韧带重健怎样做康复锻炼

前叉韧带重建术后五个月能不能跑步锻炼

膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练

做了关节镜恢后可以居然运动么

前叉韧带重建手术，术后1个月恢复情况咨询。

如果做韧带重建关节镜手术的话，多长时