66问答网
所有问题
长跑为什么不能穿钉鞋？
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2008-05-21
``~! 钉鞋一般中长跑用` 他会把脚弓抬到最好受力的地方
长跑的话 脚底的平的``如果你跑的很久的话 弓足会很痛的`
偶就是``就算是专项搞多了`弓足也狠通`！本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-05-21
他要的是耐力 而不是抓地的爆发力
第3个回答 2008-05-21
脚会痛。
相似回答
为什么
短跑运动员要
穿钉鞋
,而
长跑
运动员不穿
答：
短跑运动员要穿钉鞋是因为钉鞋与地面摩擦力加大使运动员瞬间增强爆发力更快速的跑向终点
而长跑运动员不穿钉鞋是因为长跑运动员比的是耐久力穿钉鞋得话会因为增加爆发力使长跑运动员体力快速下降而无法长时间保持体能最终半途而废跑不到终点
长跑
可以
穿钉子鞋吗?
答：
日常跑步不可以穿钉子鞋，参加比赛的时候可以穿钉鞋
。田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。田径钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳...
为什么不可以穿钉鞋
跑步
答：
长跑不能穿钉鞋，
因为长跑对鞋子和地的摩擦力的要求可以忽略不计，而且钉鞋穿时间长会刺激脚底，引起脚部伤害，对下肢不好
。短跑应该穿钉鞋以增加速度。
为什么
短跑运动员要
穿上钉鞋
,而
长跑
运动员不用?
答：
短跑的过程中,有很大一部分是加速跑,在加速跑的过程中,需要大量的向前的推力,
加钉子就可以加大与地面的摩擦力,有利于加速.长跑快慢取决于途中跑
,基本上处于匀速状态,与地面的摩擦力小一点反而轻松些,如果加上钉子就会太累.所以不用.
短跑
钉子鞋
适合
长跑
吗
答：
不适合长跑
。短跑
钉子鞋
主要是为了增加脚面与地面的摩擦力，便于发力，冲刺。短跑脚跟是离开地面的，长跑是整个脚面从脚跟过度到脚尖的，钉子鞋阻碍了脚的过度，并且使踝关节受力增大，容易受伤。长跑适合穿轻巧点的跑鞋。
知道
长跑
可以
穿钉鞋
吗
答：
不可以
，因为一般长跑都是以脚跟先着地再到脚尖，而穿上钉鞋则全是前脚掌着地，如此下去脚会觉得酸痛这样就无法完成长距离跑步。如在煤渣跑道上，钉鞋很扎地这样会更加费力。在400米跑到中，一般我是在1500米一下的项目采用钉鞋跑。3000米最好使用轻便有弹性的跑鞋。
大家正在搜
短跑为什么穿钉鞋
跑一千米能不能穿钉鞋
长跑可不可以穿钉鞋
跑长跑穿钉鞋好吗
跑长跑可以穿短钉鞋码
跑步穿钉鞋好还是穿运动鞋好
穿钉鞋长跑
长跑穿钉鞋合适吗
1000长跑用穿钉鞋吗
相关问题
长跑可以穿钉鞋跑吗？
跑步一定要穿钉鞋吗
为什么短跑运动员要穿钉鞋长跑运动员不需要
长跑穿钉鞋快吗？
为什么要穿钉鞋跑步
为什么短跑运动员要穿钉鞋，而长跑运动员不穿
长跑穿钉鞋快吗
长跑穿钉鞋好吗