前两个星期开始我的尾椎骨就开始疼，虽然现在已经比上个星期好多了，因为平时在家都没有坐着都是躺着，但是还有有疼痛感，坐得越久越不舒服，平时热水澡之后疼痛感就会消失很多，这种情况的话是不是劳损或者坐姿不正确之类的，我在国外看病有点麻烦，有什么好治疗方法？或者坐姿，躺姿要怎么样？
然后医生给你什么治疗了吗？
因为我只是移位，不是断裂，而且不是很严重，医生给我开了盒药，让我睡觉的时候尽量侧躺或趴着睡，不要压迫到尾椎，不要坐太长时间，多休息，大概一个月会复位......