喝咖啡可以吃石榴吗

如题所述

第1个回答  2016-10-15

喝咖啡可以吃石榴的。

原因:

与咖啡不能同食的食物:

1、咖啡与酒不能一起饮用:因为酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大,会加重紧张和烦躁情绪。如果是心脏有问题,会引发心脏病

2、咖啡和海藻、黑木耳、红酒不能同食,否则会降低人体对铁的吸收。

3、咖啡不宜与茶同服。因为茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。建议喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。

喝咖啡注意事项:

1、孕妇最好不要喝咖啡,因为咖啡中的咖啡因可导致流产率上升。

2、想减肥的人不要多饮咖啡,因为常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,而且咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖。

3、儿童不宜喝咖啡,因为咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,从而干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。

4、过量的饮用咖啡容易诱发骨质疏松,咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。

5、过量的饮用咖啡会加剧高血压, 咖啡因因为本身具有的止痛作用,但是,长期大量服用就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。

建议:适当喝咖啡可以提神、缓解疲劳、有利于提高工作效率、以及对身体有益、可是经常饮用咖啡并无益处、另外建议睡前不要喝咖啡、小心兴奋导致失眠。


与石榴相克的食物:

1、马铃薯和石榴一起吃会引起中毒。

2、海参或者带鱼和石榴两者一起吃,可出现腹疼,呕吐、恶心等症状。

3、鳝鱼和石榴两者一起吃可造成一种不易消化的物质,使原有的营养价值降低。

4、螃蟹如果和含鞣酸比较多的石榴同时食用,不但会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质和鞣酸结合成不容易消化的鞣酸钙,刺激胃肠,出现腹疼,呕吐、恶心等症状。

5、胡萝卜和石榴同吃,不利于维生素吸收,最好单独吃或和肉类烹调。


石榴的营养价值:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。


石榴的作用:石榴可以提高免疫力、安神除烦、补充能量等。

1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

2、石榴的果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

3、石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。


石榴食用注意事项:石榴不可与西红柿、螃蟹同食。不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞的人群食用。

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