银耳可以和红枣桂圆，莲子，苟子，红糖一起煮来吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，有补气补血润肺养颜的功效，如果有上火的迹象把桂圆去除。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！

Answer 2

可以一起煮来吃的。银耳具有补脾开胃、益气
清肠
、安眠健胃、补脑、
养阴清热
、润燥之功。
银耳有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。红枣具有
补中益气
、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、
活血化淤
的作用。