第1个回答 2020-02-17
第一类：客观环境设置
大家可能觉得，在自己家里，环境已经很舒坦了呀。还要怎么样？
其实吧，如果不是长期在家工作，很可能一时间找不出一个特别合适的“办公地点”来。貌似是在床上靠着也行，在沙发上窝着也行，地上放个垫子也行。但实际上座位和键盘面或纸面的高度配合很重要。
弓着腰、或者盘着腿，一小会儿可以，久了真的不舒服。而且，家里“其他的噪音”，比如家人说话、物业宣传、或一些娱乐声音......所有这些“背景噪音”式的小事情，其实都影响着我们精力的集中。
因此，给自己尽可能选择一个有木桌的办公区域，有“合适的固定办公角”可以去，就更能“坐得住”。一旦进入这个小区域，自然而然的精神上就进入“工作状态”。
然后呢，记得尽量不在这个“办公角”里吃零食、刷手机、玩游戏。
桌上倒是不妨放一小瓶花朵，一只风景摄影的小台历，或者任何对于您而言“赏心悦目”的摆设。— 可能有朋友要说，“就几天，凑合一下就过去了，弄这些没用的干什么？”
第二类：心理框架类
在家中，没人“监督”了，怎么能保有跟正常上班一样的积极饱满心态呢？
人都是会“习惯成自然”的。忽然间没有了通勤这个“心理准备”过程，好像一下子很难刚起床就进入“工作状态”，尤其需要做的事情也不怎么紧急的话。似乎醒来得挺早的，躺在床上，玩玩手机，忽然一下子就中午了。该吃饭了。再睡个午觉。到了日落西山才觉得怎么这一天什么也没干成呀？活儿都积攒下来了。
咱们其实不妨临时造就、培养出新的习惯系统来。
比如，早起花两分钟给自己弄一杯特别喜爱的饮品。最好是能喜爱到，足以弥补“离开温暖被窝”的缺憾那种程度。比如奶茶，比如咖啡，比如蜂蜜柠檬水。本回答被网友采纳
大家可能觉得，在自己家里，环境已经很舒坦了呀。还要怎么样？
其实吧，如果不是长期在家工作，很可能一时间找不出一个特别合适的“办公地点”来。貌似是在床上靠着也行，在沙发上窝着也行，地上放个垫子也行。但实际上座位和键盘面或纸面的高度配合很重要。
弓着腰、或者盘着腿，一小会儿可以，久了真的不舒服。而且，家里“其他的噪音”，比如家人说话、物业宣传、或一些娱乐声音......所有这些“背景噪音”式的小事情，其实都影响着我们精力的集中。
因此，给自己尽可能选择一个有木桌的办公区域，有“合适的固定办公角”可以去，就更能“坐得住”。一旦进入这个小区域，自然而然的精神上就进入“工作状态”。
然后呢，记得尽量不在这个“办公角”里吃零食、刷手机、玩游戏。
桌上倒是不妨放一小瓶花朵，一只风景摄影的小台历，或者任何对于您而言“赏心悦目”的摆设。— 可能有朋友要说，“就几天，凑合一下就过去了，弄这些没用的干什么？”
第二类：心理框架类
在家中，没人“监督”了，怎么能保有跟正常上班一样的积极饱满心态呢？
人都是会“习惯成自然”的。忽然间没有了通勤这个“心理准备”过程，好像一下子很难刚起床就进入“工作状态”，尤其需要做的事情也不怎么紧急的话。似乎醒来得挺早的，躺在床上，玩玩手机，忽然一下子就中午了。该吃饭了。再睡个午觉。到了日落西山才觉得怎么这一天什么也没干成呀？活儿都积攒下来了。
咱们其实不妨临时造就、培养出新的习惯系统来。
比如，早起花两分钟给自己弄一杯特别喜爱的饮品。最好是能喜爱到，足以弥补“离开温暖被窝”的缺憾那种程度。比如奶茶，比如咖啡，比如蜂蜜柠檬水。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-02-17
首先给自己泡杯茶，罗列出来自己每天必须完成的工作内容，为为重要不严重，根据自己的习惯预估所需时间进行分布，每1个小时放松5分钟，再花10分钟左右处理微信和其他杂事，如果第一天没按时完成，花20分钟梳理一下原因，养成习惯，学会刻意控制练习，主要还是看自己的自律性，相信认真负责的人在哪里都一样。
第3个回答 2020-02-17
计划很重要，也别忘了设置提醒功能
突然在家办公，一时不习惯，很多人容易造成混乱，记不清要做什么，浑浑噩噩地忘记了很多事。其实只需要下载一个日历app或者一个笔记本，当天晚上把明天需要做的事情记录在这个日历app或笔记本中，然后按照顺序分时间段设置闹钟提醒，就能够帮助你逐一把需要做的事情处理了。我是习惯当天晚上把明天的计划写好，还有很多人习惯早晨时把当天的计划安排好，都可以的。计划好自己当天需要做的事，无论你在家如何的不在状态，也可以把必须的工作完成了。
轻重缓急逐一处理，事情需按优先级排序
很多人都知道，工作中总是有一些计划之外的事情发生，打乱我们节奏。这些计划之外的事情我们可以按照优先级划分，A级是重要且紧急的，需要我们暂停原有的计划，立刻去做这件事；B级属于重要但是不紧急的，这个事情就需要我们把它放在计划表的前面，以方便我们完成紧急重要的事情后优先处理；C级属于紧急但是不重要的，可以放在B级事件后面；D级属于不紧急也不重要，直接放到计划表的最后执行就行。把突发事件按照这四类划分后，并入你的计划中，你依然可以不慌乱，稳定且高效地完成工作。
图片来自网络
单独不被打扰的空间，番茄工作法提高专注力
如果想要提高在家办公的效率，一个单独且不被打扰的空间是不可少的。和家人商量好，选择一个房间作为你的临时办公司，在你办公期间，尽量别让人进去打扰，来保证你高效快速地完成工作。在这个临时办公司中，可以运用番茄工作法，提高你的专注力。番茄工作法就是选择一个待完成的任务，将时间设为25分钟，然后专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到闹钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息一下（5分钟就行），每4个时段多休息一会儿。
在家办公在时间上更加的自由，也没有人监管，所以要自己做好计划，营造氛围，克服外在因素的干扰，尽量有条不紊地把事情做完。按照这三个小方法，能帮你高效且快速地完成必要的工作。
突然在家办公，一时不习惯，很多人容易造成混乱，记不清要做什么，浑浑噩噩地忘记了很多事。其实只需要下载一个日历app或者一个笔记本，当天晚上把明天需要做的事情记录在这个日历app或笔记本中，然后按照顺序分时间段设置闹钟提醒，就能够帮助你逐一把需要做的事情处理了。我是习惯当天晚上把明天的计划写好，还有很多人习惯早晨时把当天的计划安排好，都可以的。计划好自己当天需要做的事，无论你在家如何的不在状态，也可以把必须的工作完成了。
轻重缓急逐一处理，事情需按优先级排序
很多人都知道，工作中总是有一些计划之外的事情发生，打乱我们节奏。这些计划之外的事情我们可以按照优先级划分，A级是重要且紧急的，需要我们暂停原有的计划，立刻去做这件事；B级属于重要但是不紧急的，这个事情就需要我们把它放在计划表的前面，以方便我们完成紧急重要的事情后优先处理；C级属于紧急但是不重要的，可以放在B级事件后面；D级属于不紧急也不重要，直接放到计划表的最后执行就行。把突发事件按照这四类划分后，并入你的计划中，你依然可以不慌乱，稳定且高效地完成工作。
图片来自网络
单独不被打扰的空间，番茄工作法提高专注力
如果想要提高在家办公的效率，一个单独且不被打扰的空间是不可少的。和家人商量好，选择一个房间作为你的临时办公司，在你办公期间，尽量别让人进去打扰，来保证你高效快速地完成工作。在这个临时办公司中，可以运用番茄工作法，提高你的专注力。番茄工作法就是选择一个待完成的任务，将时间设为25分钟，然后专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到闹钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息一下（5分钟就行），每4个时段多休息一会儿。
在家办公在时间上更加的自由，也没有人监管，所以要自己做好计划，营造氛围，克服外在因素的干扰，尽量有条不紊地把事情做完。按照这三个小方法，能帮你高效且快速地完成必要的工作。
第4个回答 2020-02-17
个人觉得在家办公的高效方法，就是要在自己记忆力精神最好的时间段办公。比如说早晨是蜜记忆力精神头最好的时候，这个时候办公可以让自己提高工作效率。早晨的空气清新，打开窗户坐在干净整洁的办公桌上，开始一天的工作。我们可以把最困难的工作在早晨做完，也可以把最重要的工作先做完。然后一天中其它时间里做一些次要的工作。我们还要与家人协调好，在自己工作的时候，不要让家人出来打扰，保留自己的个人空间。这样子思维不容易打乱，在自己觉得精力不够的时候可以适当休息。打坐冥想，做一些简单的瑜伽，都可以使身体迅速恢复能量。让你再次拥有专注的精力，去应对工作上的难题。
个人觉得在家办公的高效方法，就是要在自己记忆力精神最好的时间段办公。比如说早晨是蜜记忆力精神头最好的时候，这个时候办公可以让自己提高工作效率。早晨的空气清新，打开窗户坐在干净整洁的办公桌上，开始一天的工作。我们可以把最困难的工作在早晨做完，也可以把最重要的工作先做完。然后一天中其它时间里做一些次要的工作。我们还要与家人协调好，在自己工作的时候，不要让家人出来打扰，保留自己的个人空间。这样子思维不容易打乱，在自己觉得精力不够的时候可以适当休息。打坐冥想，做一些简单的瑜伽，都可以使身体迅速恢复能量。让你再次拥有专注的精力，去应对工作上的难题。
个人觉得在家办公的高效方法，就是要在自己记忆力精神最好的时间段办公。比如说早晨是蜜记忆力精神头最好的时候，这个时候办公可以让自己提高工作效率。早晨的空气清新，打开窗户坐在干净整洁的办公桌上，开始一天的工作。我们可以把最困难的工作在早晨做完，也可以把最重要的工作先做完。然后一天中其它时间里做一些次要的工作。我们还要与家人协调好，在自己工作的时候，不要让家人出来打扰，保留自己的个人空间。这样子思维不容易打乱，在自己觉得精力不够的时候可以适当休息。打坐冥想，做一些简单的瑜伽，都可以使身体迅速恢复能量。让你再次拥有专注的精力，去应对工作上的难题。
第5个回答 2020-02-17
1.简洁舒适的环境。简洁的环境使人比较放松不会束手束脚。
2.专注的注意力。集中精力在一件事情上，会令事情更容易解决，千万不要在办公的同时想家务活。
3.合理安排休息时间。工作了一段时间，休息一下，更利于事情的解决。
4.保持良好的作息。晚上要早点睡，早上早点起，有利于更好的精神状态。
5.坚持午睡。午睡放松身心，有利于下午工作的解决。本回答被网友采纳
2.专注的注意力。集中精力在一件事情上，会令事情更容易解决，千万不要在办公的同时想家务活。
3.合理安排休息时间。工作了一段时间，休息一下，更利于事情的解决。
4.保持良好的作息。晚上要早点睡，早上早点起，有利于更好的精神状态。
5.坚持午睡。午睡放松身心，有利于下午工作的解决。本回答被网友采纳
相似回答