第1个回答 2019-12-16
越懒新陈代谢就越缓慢，身体细胞也就随之降低活性，也就是你精神头没了，自然就会越累越不想动了，这时候就应该多出去走走，晒晒太阳，吃些新鲜事物跑跑步，多运动，身体活力增加的同时也会呼吸顺畅，生活更健康
第2个回答 2019-08-11
越懒新陈代谢就越缓慢，身体细胞也就随之降低活性，也就是你精神头没了，自然就会越累越不想动了，这时候就应该多出去走走，晒晒太阳，吃些新鲜事物跑跑步，多运动，身体活力增加的同时也会呼吸顺畅，生活更健康
第3个回答 2019-08-12
因为睡的时间长导致睡眠质量下降，看似睡了很久，却一直没有睡着，所以，睡了还想睡，越睡越瞌睡，不如起来稍加运动，做些有意义的事情，累了就会睡得很香。
第4个回答 2019-08-11
您好。并不是越休息就越轻松，比如出去爬山的时候就会发现 真的不如一口气坚持到底，人都是有惰性的，一休息就还想继续休息。如果一直咬牙坚持就不会有这种情况。睡觉也是如此，越来越疲乏的
第5个回答 2019-08-11
有可能是睡眠质量不好吧，睡眠质量不好的人，就算睡的再多，也没有睡一样